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唇色变化预知健康

  健康唇色应该红中带有光泽,若是有下列颜色变化,要特别注意。
  唇色发白的人若连带脸色苍白,或是因为血虚,日常可多吃些龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等补血养血。
  唇色偏深红,中医认为是热盛所致。日常可吃些苦瓜、冬瓜等果蔬清热。
  唇色发紫的人若伴随手脚冰冷、容易疲倦、体力差等,可以多吃些温热性蔬菜,如生姜、韭菜、大蒜、南瓜等。
  (据《羊城晚报》)

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【第 A13 版:健康】
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