全媒体记者 曹楚炜 报道
　　本报讯 3月31日，“全民健身·机关先行”健身气功八段锦、第九套广播体操培训班在日照技师学院体育馆开班。本次培训为期一天，来自市直机关、企事业单位一百余个单位的学员报名参加。
　　本次培训聘请了健身气功国家级裁判、国家级社会体育指导员张军老师，国家级社会体育指导员张静等老师前来培训指导。
　　八段锦动作刚柔相济，诠释了其“意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点，整套动作融合贯通形体活动、呼吸吐纳和心理调节，达到强身健体的目的。
　　第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，引入武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等基本动作，可以提高关节灵敏性，增强肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善。
　　市委市直机关工委、市体育局、市总工会联合在全市范围内推广普及健身气功八段锦、广播体操，通过培训骨干学员，带动各单位全面推广，掀起练习工间操热潮，全面提升我市广大干部职工身体素质和健康水平，活跃广大干部职工文体生活，让干部职工以强健体魄投入到各项攻坚工作中，以优异成绩迎接建党100周年。