近日，俄罗斯圣彼得堡44岁的健身教练奥尔加·德米多瓦，大方秀出自己1.5米的柔顺长发，并透露自己的护发秘诀。
　　2012年以前奥尔加虽然留有长发，但并不关注头发养护方面的事情。直到有一次她偶然间读到一篇文章，了解到不是每个人头发都能长很长，头发的长度是受遗传因素影响的。为了弄清楚自己的头发到底能长多长，她从此开始了头发养护之旅。
　　奥尔加分享道：“我建议那些想留长发的女孩，呵护头发要有耐心，不要每天洗头，一周洗一两次就够了。而且注意不要用热水洗头发，洗完后也不要使用吹风机。还有要保持健康的生活方式，不吸烟，不喝酒，多运动。”