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让思维更加积极
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商明晓
  有这样一个故事:有画家想画一幅人见人爱的画。画完之后,将画拿到市场上去展出,在画旁放了一支笔并说明:每一位观赏者,如果认为此画有欠佳之笔,均可在画中做记号标出。晚上,画家取回画,发现整个画面都涂满了记号,没有一笔一画不被指责。画家又临摹了同一幅画到市场展出。这次他要求观赏者将最为欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时,他发现画面又涂满了记号,一切曾被指责的笔画,都被换上了赞美的标记。画家不无感慨,因为他发现了一个奥妙,那就是不管干什么,只要使一部分人满意就够了。画家用积极思维的方式,带动观画者同样用积极思维去评价作品,其结果大相径庭。
  积极思维是能动的思维,最核心的含义就是充满自信,面对困难不气馁,不等待,积极寻找解决问题的办法。乐观、向上是积极思维者的特征,他们在鼓励自己的同时也会带动和感染周围的人。因此,积极思维者总有办法点燃希望之火,从而能激发自身潜能。与积极思维相对应的是消极思维,消极思维主要表现是悲观失望,怀疑自己也抱怨他人,喜欢自我设限并将自己的消极情绪传染给他人。消极思维者特征是悲观、懒惰、自我设限,其结果必然会限制自身潜能的发挥。 
  香港的李嘉诚警告说,如果你只在意生活中消极的事情,就不会高兴,而且这种情况还会影响他人。他认为,和消极的人在一起待久了,自己的思想也会变得消极而偏颇。当你和一个充满消极语言的人对话之后,就很难摆脱消极的想法。一个人消极的语言和行为必然对其他人产生消极的暗示。一个经常说消极话的人,会因自卑而失去自信心。因为消极的语言会对大脑产生一种消极的暗示,这种暗示会将人拖入消极的思维方式之中,不知不觉地产生了消极心态。无论是话语者还是倾听者,概莫能外。“物以类聚,人以群分”,有时候不是以同类相聚,而是相聚以后产生类同。美国急诊医学教授安德鲁·纽伯格博士研究发现,任何形式的消极想法(例如担心自己的身体健康或忧虑人际关系),都会刺激大脑释放破坏性的神经化学物质,进而影响人的行为和认知。假如一个人将自己的负面心情说给他人听,会使交谈双方的大脑都分泌大量压力激素,从而使交谈双方都感到焦虑和烦躁。
  有位秀才进京赶考,考试前他做了三个梦:第一个梦是梦到自己在墙上种白菜;第二个梦是下雨天,自己戴了斗笠还打着伞;第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但是背靠着背。秀才觉得此梦大有深意,便去找算命先生解梦。先生听后说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹脱光了衣服躺在一张床上,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回到旅店收拾包裹准备回家。店老板非常奇怪地问:“不是明天才考试吗?今天怎么就打道回府了?”秀才如此这般说了一番,店老板听后乐哈哈地说,我倒觉得你这次一定能考中。你想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是双保险吗?跟你表妹脱光了背靠背躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?秀才一听便大为振奋,精神抖擞地参加考试,居然高中探花。当然,这与梦没关系,但店老板的积极思维,对秀才在考试中树立信心,充分挖掘和发挥潜能,还是起到了非常重要的作用。
  一个人的思维方式并非是一贯的,积极思维和消极思维会在同一个人身上交替出现,要想保持自己的积极思维,就要学会如何控制消极思维。只有抑制了消极思维,才可能让积极思维动员起来并发挥作用。说到底,消极或积极的思维都取决于一种观念,并没有明确的对错优劣之分,只有积极与消极区别。无论何种思维,其最终的结果都是思维者承担。最近有一位国际知名的心理学家出版了他的著作《消极思维的力量》,从不同的心理层次揭示了消极思维的种种表现,认为消极思维实际上是在帮助人们构建情感保护层,以使自己免受伤害。这一观点挑战了传统的认识,试图纠正人们对消极思维的负面看法,强调消极思维对人类保护作用不可或缺。应该承认,这种探讨是有益的,但我还是认为,用一种积极思维去认识世界,应对现实,谋划未来,就会获得一个快乐的、健康向上的人生。
  央视曾做了一期节目,请三位胖姑娘组合到现场热舞并高唱“我们健康,我们快乐”。这三位姑娘不为自己的肥胖而悲观,对未来充满期待,让生活充满阳光,确是一种积极的思维。当然,仅有思维还不够,因为肥胖的本身就不健康,仅有积极思维而不去努力减肥,这样的健康和快乐不会维持太久。所幸她们具有积极的思维,这就极大地拓宽了她们的人生道路。思维本身并不能改变事物的存在,但在思维指导下的行为,却能影响并改变事物,这就是积极思维和消极思维的最大差别。林语堂说:“你脑中若有积极的思想,可以用同样的方法,将注意力集中在那些使你快乐和希望的事情上,你就会快乐起来。”此,至理名言是也。

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