从7月上旬开始，大范围、长时间的高温天气在全国蔓延，多地最高气温超过40℃！又到了一年“千里清蒸、万里红烧”的时候……真的是热到哭泣、热到崩溃、热到与太阳肩并肩。
　　而根据中央气象台的信息，算上8月1日，已是连续19天的高温预警了。如今，“热浪”也已挺进东北地区。据监测，此轮高温天气中，重庆、四川及吉林、辽宁等地有22县市最高温突破了7月历史极值。今年的高温日数量排在前十名的城市，依次有重庆、西安、杭州、南昌、武汉、郑州、长沙、天津、合肥和济南。

中央气象台连续19天发高温预警——全国22县市高温破7月历史极值
　　此轮长时间的高温天气时间有多长？有一个数据可以侧面反映，截至8月1日，中央气象台已连续19天发布高温预警。
　　综合全国的气温来看，7月10日以来，高温开始在中东部地区发展，中东部的四川盆地、江南、华南以及黄淮、江淮、华北东部和南部、东北南部均有影响。
　　据中央气象台首席预报员孙军介绍，重庆、四川及吉林、辽宁等地有22县市最高气温突破7月历史极值，重庆丰都和开县连续20天出现35℃高温天气，其中40℃以上的高温日数分别达10天和9天。
　　对于近期的高温天气走势，孙军分析，8月1日至3日，南方大部地区高温天气减弱，但四川盆地东部高温天气持续。8月4日后，南方地区高温将再次发展。而在北方地区，8月5日前，京津冀、山东北部、内蒙古中东部、辽宁大部高温逐步发展，8月5日后，上述地区高温天气将结束。

“热浪”挺进东北——东北多地出现罕见桑拿天
　　在常年，较南方地区来说，东北地区的夏季较为清凉，不过，此轮高温天气的势力范围目前已经挺进辽宁、吉林、内蒙古东部等地。
　　根据中国天气网的报道，连日来，辽宁沈阳连续多天出现35℃以上的高温，8月1日，又是火辣的一天，截至12时气温已达37℃，体感温度更是高达44℃，比同一时次地处江南的南昌体感气温更高。这样的持续高温对沈阳来说并不常见。
　　7月30日，吉林的长春也出现了35.4℃的高温天，这是当地2010年之后第一次出现高温。同时，长春14时相对湿度为44%，体感温度高达40℃，湿热堪比位于长江中下游地区武汉。

全国哪里是“火炉”——城市高温日排名：重庆、西安、杭州列前三
　　气象学上将日最高气温大于或等于35℃定义 为“ 高 温日”，而从7月10日以来，重庆、湖北、湖南、江西、安徽、浙江中西部等地35℃以上高温日数已达10—18天。
　　从更长的时间段观察，根据国家气候中心的评估，4月以来，全国平均高温日数6.8天，为1961年以来历史同期第三多，呈现出高温日数多、范围广，强度大，极端性强的特点。
　　省会级以上的大城市中，目前，今年的高温日数量排在前十名的城市，依次有———
　　重庆、西安、杭州、南昌、武汉、郑州、长沙、天津、合肥和济南。
　　气象专家预计，8月初，我国南方高温范围减小，强度有所减弱，但北方高温逐渐发展，内蒙古、华北、东北等将加入高温阵营。
　　高温天气容易给人们健康造成不利影响。中国疾病预防控制中心徐东群研究员表示，持续高温或热浪易导致人体中暑，甚至引发热衰竭、热射病，也会导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加，诱发关节炎和心、脑血管疾病，民众须注意防暑降温。

早新闻延伸
逃离“火炉”城市昆明丽江贵阳避暑最受欢迎
　　日前，《2018年中国避暑旅游大数据报告》（以下简称报告）发布。报告指出，2018年三季度“火炉城市”居民整体出游意愿达82.1%，比2016年高出1.1个百分点，避暑旅游市场需求进一步增加。
　　根据测算，夏季避暑旅游的3个主要市场群体（老年人、学生及教师、高温城市居民），潜在有效避暑需求人口约为3亿。
　　根据“2018年避暑旅游人气与消费指数”，最青睐避暑游的城市集中在一线城市和二三线高温城市。避暑旅游人数最多的10大城市是：上海、北京、南京、杭州、成都、重庆、武汉、广州、西安、无锡。
　　不少城市持续高温成为火炉，避暑游人数猛增。从避暑自由行、跟团游、一日游等产品，在线和门店预订出行人数的增幅看，避暑旅游“十大火炉城市”是：重庆、西安、武汉、长沙、南昌、郑州、杭州、南京、济南、合肥，最高温度达到36到40℃。
　　避暑旅游人均花费前十名城市依次是：上海、深圳、福州、宁波、北京、广州、温州、沈阳、杭州、南京。上海以人均3874元排名第一。主要由于选择了更远的目的地，或者更高等级的跟团、自由行产品。
　　2018年最受欢迎的避暑目的地前十名依次为昆明、丽江、贵阳、兰州、西宁、青岛、秦皇岛、呼和浩特、大连、呼伦贝尔，主要位于云南、贵州、甘肃、青海、山东、内蒙古等省市。这些地方除了具备气温上的优势，也是国内 知 名 旅 游 目的地。(本报综合)