近日,一款标榜“睡眠友好”的冰淇淋“NightFood”被评为美国年度最佳产品。
它有很多种“高级感”十足的口味,比如无咖啡因冷萃味、华夫饼和糖浆味、巧克力樱桃和饼干味等,配料也很天然,用的是真正的糖,而不是其他许多冰淇淋惯用的替代甜味剂,使用的牛奶和奶油也并非加工类原料。
据说吃了它有助睡眠,是真的吗?
“我有些怀疑。”南加州大学凯克医学院睡眠临床医学助理教授拉杰·达斯古普塔说。
NightFood不含褪黑素或其他睡眠补充剂,所以谈不上有什么直接的助眠功效。不过它易消化,里面的矿物质,比如镁,或许对入睡有间接帮助,毕竟许多人喜欢在夜间来点冰淇淋,尤其是看电视的时候。