本报记者 刘彦美
　　陆启龙是从去年开始跑半程马拉松的，开始只是想挑战一下自己，经过第一次尝试后，他竟爱上了这种满怀希望迎接挑战的感觉。
　　“跑马的过程中，身体和意志都经受了极大的考验，当到达终点的那一刻就会觉得，过程中所有的一切都是值得的。”陆启龙决心好好锻炼，争取接下来的每年的“日马”都去参加。
　　自去年跑马后，陆启龙一直在坚持锻炼，每周夜跑两至三次，每次五到十公里。经过有意识地训练，他参加“日马”更有信心。
　　“去年半马跑了两个半小时，希望今年比去年提前跑过终点，主要是体验过程，重在参与吧。”陆启龙说，“喜逢日照市建市30周年，正好我也30周岁，感觉跑“日马”更有纪念意义了，满怀与日照共同成长的喜悦与感动。”