本报记者 王蓓蓓 王娟 刘彦美
　　春暖花开，复工复市，“宅”了许久的你，是否也有些“蠢蠢欲动”？但疫情防控还远未到乐观的时候，千万别忘了“宅在家里，也是战斗。”
　　在日照有这么一些人，他们以不同的方式，自觉做好自防自控，“宅”家生活也丰富多彩。有的重拾“老爱好”，有的开启“新技能”，在丰富了自己的同时，也感染和帮助了别人。

“云复工”：
人物：燕子 服装专柜店长
销售员变身“带货主播”销售额的5%捐给武汉
　　37岁的燕子怎么也没想到，自己也能当“主播”。
　　“其实，迈出这一步真得很难！”已有两个孩子的燕子，是本依凡银座专柜的店长，平时都与顾客面对面，虽然大家也加了微信，“但只是来新款、有活动时，发个圈。”
　　今年春节，新冠肺炎疫情爆发，所有人都“宅”在了家，燕子也不例外。看着每天上涨的确诊数字，燕子着急但又不知能做点什么。2月1日一早，燕子收到一条来自总部的微信：9点开店长会！会上，老总的一个想法，让燕子热血沸腾。
　　“我们要给武汉捐款，从当日起开启微信销售模式，每卖出一件衣服，销售额的5%捐给武汉。”燕子的声音激动起来。
　　成立微信群、拉顾客进群、按时在群里发总部制作的视频，但感觉并不理想。
　　“模特的身高、体重，参照性不强！”有着五年一线销售经验的燕子告诉自己，“客户都跟我很熟，我穿哪款、穿多大码，对她们很有参照性！且只有自己试穿，才能做到心中有数，还是得去店里。”那段时间，正是疫情紧张阶段，每个社区都严禁人员出入。
　　第二天一早，燕子把孩子们安顿好，就去了店里。
　　面对近百件春装，燕子仔细感受实物、研究每套搭配、并亲自上阵录起了小视频，等工作有点眉目了，燕子看了看表：“已是下午4点！”
　　“根本没觉得饿！”就这样昏天黑地的忙了几天，几十套春装终于全部拍摄完成。
　　有了自己的试穿视频加持，燕子店里的微信销售战绩斐然，“其实，我知道，很多客户都是因为我们会捐款给武汉，才来买衣服的！”
　　回想起一遍遍录小视频的日子，燕子坦言，“有难度！以前跟顾客是面对面，什么都能聊，从顾客的眼神、态度，就能看出能否说到她们心里，但对着手机，不知从哪儿切入。”
　　虽然燕子所在的实体店已经正常营业，但疫情还未结束，顾客也不是很多，“明后天，我们就要在抖音里直播了，争取人人都当主播，线上、线下齐开花！”

“宅充电”：像“读书哥”一样认真读书
人物：刘雪 企业会计
　　一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了人们的正常生活，同样也颠覆了刘雪一家人早已商定好的春节赴成都旅游计划。
　　“宅家”成了一个常态，也是最好的选择。
　　虽然在家“宅”了一个月，但是对于刘雪来说却是一段自我充电的特殊经历。
　　“买来多年未读完的书，这个月读完了。”
　　刘雪自大年三十，除了看电视新闻，就是玩手机，全国特别是武汉不断增加的新冠病毒确诊、疑似和死亡人数，让她真正尝到了什么是内心焦躁、坐卧不安和夜不能寐。
　　伴随着疫情的进一步扩大和蔓延，刘雪决定重启读书计划，利用“宅”家的时间，读以前没有来得及读的书。
　　《追忆似水年华》《瓦尔登湖》《人间失格》《人间值得》，多年前买的4本大部头的书放到了刘雪的书桌前。
　　这次“宅”家读书，刘雪改掉了过去为求快而囫囵吞枣的毛病，边读书边思考，还摘抄了其中不少优美的句子和段落。
　　在她的带动下，家里的两个孩子也加入到了读书行列，并制订了每天的读书计划。
　　“一句‘不出门、不添乱，宅家就是做贡献’的口号，虽然包含了很多无奈，却也给每一个热爱读书的人提供了一个再好不过的读书学习机会。”刘雪说，借“宅”在家躲避疫情多读书，读好书，通过读书来充实头脑，扩大视野、增进知识、陶冶情操，这既是自己的收获，也是对国家和社会的贡献。
　　“最近在网络上获赞无数的方舱医院‘读书哥’，对我也是一个鼓舞、一种动力，读万卷书行万里路，虽然人‘宅’在家里但灵魂在路上，跟着书早已经飞跃千山万水。”刘雪笑着说。

“宅学习”：6点半开启“停学不停课”
人物：陈璟 高一学生
　　“每天早上6点10分起床，6点半早读，晚上9点下课。”
　　陈璟是一名高一学生，曾以优异成绩踏进重点中学。对于她来说，在家“宅学习”的每一分钟，都不能浪费。
　　因为疫情，返校时间一推再推。返校的路被挡住了，但学习的“桥”早已搭好。
　　新学期的第一节课，陈璟就是在视频直播平台上开始的。“我们是停学不停课。”
　　“2月初，学校为了保证大家‘防疫’学习’两不误，开通了远程学习。”
　　“一天里，网课多、自习课少，还要完成一定数量的试题试卷，其实节奏还是挺紧张的。”陈璟掩不住的羞涩。
　　远程学习也让陈璟有一些不适应，“在学校，身边的人都在学习，在那种竞争环境下，自己会更有学习的动力，在家就稍弱一些。”
　　虽然才是高一，但陈璟丝毫不敢放松，每晚课程结束后，她总要给自己的一天“小结”一下。“高中哪分是高一还是高三，每天都要分秒必争！”陈璟语调上扬，高考，对每一位考生都是公平的，”这个时候就是要考验自控力、自律能力，现在就看谁能更高效地利用时间。”
　　除了“防疫”和“学习”，陈璟和同学们还需要“学疫”——新冠肺炎疫情已经成为了全社会关注的重大突发事件，学校老师们已将涉及这次疫情的相关知识增加到了考生的学习、考试内容中。“前两天，我们有篇关于疫情的作文，我还和爸爸讨论了半天呢！”
　　经历了疫情的冲击，“宅”在家里的这段时间，陈璟有了更多的思考，“期待将来，自己能有更大的能力和更多的知识去贡献社会。”“宅美食”：二孩妈妈刷屏的创意拼盘
人物：蓝天 贸易公司职员
　　当西瓜遇到了松子，当草莓遇到黑芝麻，当苹果遇到猕猴桃，你能想到什么？
　　一个个在平常不过的食材，在蓝天手中，摇身一变成了红红的火烈鸟、优美秀丽的风景、调皮的大耳朵图图……
　　2月16日，“宅”了一个月的蓝天，还没有接到上班通知。她一边看着两孩子，一边随手拿起一块小西瓜，用小刀切了几下，在盘子里一摆，一只长腿、尖嘴、红色的火烈鸟便呈现在眼前。
　　俩孩子兴奋起来，追着问，这是什么动物？
　　随后，蓝天将用西瓜摆成的火烈鸟拼盘传到QQ动态和朋友圈里，没多久就引来了诸多浏览和问询。“宅”在家的这段时间，消毒、看娃、做拼盘，成了蓝天每天的必修课。
　　家里的橙子、橘子、苹果、香蕉、大白菜、红萝卜都成了蓝天随手可做的材料。做完后拍照发朋友圈，她的诸多小粉丝们马上会凑过来问“咋做的？”
　　最近，她还将朋友圈全面放开，一个月可见设置成了全部可见，让网友可以欣赏到她的更多作品。
　　蓝天5年前喜欢上了拼盘艺术，“很享受指尖的美好时光和专注感。”
　　由于工作忙，并不是每天都有时间做拼盘，但是，新冠肺炎疫情爆发后，她和“宅”在家里的孩子有了充足的时间做拼盘，寻找乐趣。
　　“能自娱自乐也能给他人带来身心的愉悦，一举两得。”蓝天神采飞扬，水果拼盘可以让孩子们爱上水果，增强他们的抵抗力，也能提高孩子们的动手能力。

“宅技能”：
　这个假期，我把自己逼成了“厨子”！
人物：刘静 个体商户
“这个假期，我把自己逼成了‘厨子’，因为还没成大厨，暂且称为‘厨子’吧。”刘静谦虚地评价着自己的厨艺。
　　刘静从小就被妈妈训练得很会做饭，像烙油饼、包馄饨、蒸馒头、炒鸡、炖鱼等这些算是比较难的饭菜，她都能轻松应付。
　　只是近两年，她忙着上班带孩子，做饭的活基本上都是婆婆，但是年前，公婆回了老家，疫情发生后，他们又没法回城，刘静只能重新拾起“老手艺”，想着法子满足两个孩子挑剔的小嘴。“大宝，中午想吃什么饭？”因为孩子比较挑食，每次做饭前，刘静都会征求孩子的意见，希望她这顿饭能吃个精光。“我能说吗？妈妈。”正在写作业的大宝，偷偷瞄了刘静一眼，神秘地笑着说。“说！”好吧，我想吃焗饭，或者披萨都可以。”“吃披萨，吃披萨……”小宝也蹦蹦跳跳地转着圈响应。“要命了，怎么会生了两个喜欢西餐的宝啊！”刘静一脸苦相，在心里呐喊。
　　这段时间，为了俩孩儿，刘静学会了做苹果派、烤面包、意大利面、西红柿鲜虾焗饭……
　　每天换着花样的给孩子做，只为孩子吃得满意，顺便来一句“妈妈做的饭，是世界上最好吃的”。“其实，哪有那么好吃，但孩子们特别捧场，每次做西餐，都吃得特别香，尤其是大宝，每次都要拍照发朋友圈，其实她的朋友圈，不到10个人，那个兴奋劲，好像传遍了全世界！”刘静说着一脸幸福，“想想人这辈子为了什么？不就为了孩子嘛，一个‘厨子’算啥，在孩子们心中，妈妈可是无所不能的超人！”

“宅运动”：让瑜伽成为生活中的一部分
人物：郑红 外企员工
　　2月26日晚，郑红铺好地垫，打开抖音，静候7点钟瑜伽老师的在线直播，像这样的瑜伽练习，她已经坚持了一个月。
　　郑红是一位二孩妈妈，二宝3个月时就已上班，而且在怀孕期间出现了妊娠高血压的症状，虽然已经恢复，但是出院的时候，医生提醒不管以后能不能恢复，这都是个信号，以后要坚持锻炼，注意改变生活习惯，但是单位家里两头忙，她根本没时间锻炼。
　　“上班的二孩妈妈肯定都有同感，但是在老公看来，这就是个借口。”郑红心里很委屈，但是她自己也知道确实需要做出一些改变，尤其是新冠肺炎疫情发生以后，整天除吃了就是睡，要不就是做饭或者歪在沙发上看电视，她越来越吃不香睡不好了，看到朋友圈有人发健身视频，她开始反思，慢慢地开始跟着练起来。
　　后来，有个平时就喜欢练瑜伽的同学，把她拉进了一个瑜伽群，瑜伽老师会在群里发一些练习视频，郑红也跟着视频练起来。两周前，老师开通了抖音视频直播，她就每天晚上7点，准时跟着练习。
　　“其实，这是一个很好的福利，要在平时，去健身房练瑜伽还要花很多钱呢。我虽然没有基础，但是每天都能学到几个体式，跟着老师循序渐进地练习，现在感觉身体明显轻松了许多，这是个很好的开始，希望能坚持下去。”郑红在电话那头笑了起来。她说，这次疫情让她明白，平安健康才是最大的福气，想要身体健康就得坚持运动，瑜伽将会成为她生活的一部分。