通宵忙碌的有孩子也有家长，有你吗？
　　专家支招，摒弃开学前焦虑，家长们要帮孩子“收心”
　　犹记得刚放假那天，家长孩子暗暗发誓，寒假里要来他一场轰轰烈烈的预习，开学后必定会迎来一次惊天动地的逆袭！可现在，作业能不能写完都是个问题。
　　精彩纷呈的寒假即将结束，日照市义务教育阶段中小学生3月1日开学，高中阶段学生2月28日开学。
　　掐指一算，离开学还有四天时间了，可是忙坏了一众学生。这几天，接连有家长在朋友圈晒出自己家紧张忙碌的学习气氛——全家总动员，疯狂补作业！

全媒体记者 孙立梅

现象 临近开学，不少孩子熬夜赶作业成惯例
　　“上学的时候太辛苦了，一放假就光想着玩了。要开学了，才发现作业还没做，这两天都在赶作业，好累啊。”五年级学生鑫鑫说，平时学习太累，一放假就“贪玩”减压，所以这个寒假，只能在开学前突击赶作业。她还说，以前也是这样的，一临近开学，熬夜赶作业成惯例。
　　有的家长反映，体会到了时间的紧迫，只要愿意写，哪里都是课桌——— 有的孩子早晨起来还没来得及洗漱就趴在被窝里写作业；有的孩子连穿袜子的时间都挤出来，疯狂写作业。
　　有个家长说，从来没有发现自己的孩子还有如此速度，一个月的作业竟然一个晚上写完了一半。
　　还有已经被孩子拒之门外的网友，小心翼翼地在朋友圈里晒着自己家孩子恶补作业的侧面照片，喜忧参半地说，“见证了实力！以前磨磨蹭蹭的一个人，怎么写字速度也能这么快！”
　　孩子们在疯狂恶补寒假作业，在一边忙碌的还有十八般武艺缠身、七十二变真假难分的家长们——— 写剧本、做导演、搞摄影，讲究灯光、舞美、化妆、服饰、道具，还得学会后期特效处理和PS修图设计。为了一份优秀的假期作业，老母亲也是拼了！只怪书到用时方恨少，手艺还没学到家。
　　不过话说回来，大部分孩子在假期是认真完成作业，读自己喜欢的书，做自己喜欢的小手工、发明，做好复习，提前预习，假期过得是充实而忙碌。“学习使我妈快乐，我妈快乐我们全家就快乐！加油，奥利给！”来自日照日报公众号上的一段小视频，超吸“妈妈粉”，如若自家的孩子能有这觉悟，估计每个妈妈都会偷着乐。

晒糗事 曾经也是个补作业的少年
　　不知道少年时代的你曾经为疯狂补作业熬过多少夜？想当年“70后”“80”后也是学生那会，可真没少挑灯夜战。
　　很多网友回忆起自己学生时代补作业的尴尬事时说道，“以前觉得当学生挺累的，现在觉着还不如当学生舒坦，因为需要家长指导、帮助孩子做的作业实在不少。”
　　还有的网友说，反正朋友圈里没有自己的小学语文老师，所以干脆就大着胆子承认，“想当年疯狂恶补寒假作文的时候，基本上都是照着《当代小学生》抄的。”妥妥地给《当代小学生》做了一次广告。

支招 调整作息迅速“收心”
　　为了确保每一名学生度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，日照市各中小学校都提前筹划，对疫情防控、假期文化课作业、实践作业等方面都作出了精心部署和安排。尤其是指导孩子做好假期规划，加强体育锻炼，享受亲子时光，丰富生活和学习等方面有很多好的活动和项目。家长们一定要重视假期作业的意义，重视实践作业的重要性和亲子关系培养的重要性，不要让孩子过度依赖网络、手机。
　　一个月的作业几天来做完，“疯狂补作业”模式下，作业质量肯定保证不了，孩子们也不能很好地消化吸收。问题这么严重，应该怎么办，听听专家怎么说。
　　日照市心理学会志愿者庄丽说，家长们要摒弃“开学前焦虑”，逐步调整孩子的生物钟和生活习惯，帮助孩子迅速“收心”。孩子们每天要适量运动，保证充分睡眠，合理利用手机。如果家长和孩子出现过度焦虑的情况，可以寻求专业人士的帮助。
　　学生们要利用剩下的假期时间，理清任务量，合理列计划，做好自我管理，逐步回归健康规律的生活作息。将大任务量分解成小任务包，这样做起来更有效率，也会更有成就感。
　　同时，家长们也要做好监督工作，在孩子遇到困难时及时协助孩子解决困难，保证在有限的时间内高质量地完成作业。