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青少年能接种新冠疫苗吗? 红霉素软膏是“万能药”吗? 吃植物肉热量低能减肥吗?
这些“科学流言”,了解一下别被忽悠了!

  随着抗疫工作的进展,7月份,全国多地已启动18岁以下人群的新冠疫苗接种。根据临床试验积累的数据和专家评审论证,充分证明疫苗对3至17岁人群是安全的,诱导产生抗体的能力非常强。但就是这样,“黑”疫苗的谣言再起,有流言称“新冠疫苗对成人有效并不意味着对青少年也有效,甚至对青少年副作用会更大,不应接种”,对此说法,别信!
  最新一期“科学”流言榜发布,红霉素软膏是“万能药”、吃植物肉热量低能减肥等伪知识通通上榜。

流言1 青少年不应接种新冠疫苗
  有流言称新冠疫苗对成人有效并不意味着对青少年也有效,甚至对青少年副作用会更大,不应接种。
  真相:这个说法毫无根据,对青少年启动新冠疫苗接种很有必要。北京市疾控中心介绍,一方面我国绝大多数人都没有针对新冠病毒的免疫力,对新冠病毒是易感的。接种疫苗后,绝大部分人可以获得免疫力,从而有效降低发病、重症和死亡的风险;另一方面,为青少年接种新冠疫苗,对建立人群免疫屏障,阻断新冠肺炎的流行,尽快恢复我国社会经济、居民生活正常运转,具有重要意义。
  2021年7月20日,北京市全面启动12至17岁人群新冠疫苗接种。本次12至17岁人群使用的新冠疫苗是经国家有关部门批准、可用于该年龄段人群的新冠病毒灭活疫苗。根据3至17岁人群扩大临床试验积累的数据和专家评审论证,充分证明疫苗对3至17岁人群是安全的,诱导产生抗体的能力非常强。
  8月1日开始,山东按照属地管理、就近方便、知情自愿、保障安全的原则,有计划、分步骤地开展12-17岁人群新冠疫苗接种。未成年人开放接种首日,全省各地累计为15-17岁人群接种24.22万人。目前15~17岁年龄段的接种大概会持续一个月左右,接下来更小年龄人群也会分批次进行接种。
  据不完全统计,除北京、山东外,广西、湖北、黑龙江、湖南、安徽、福建、江苏、广东等地均已明确了12至17岁未成年人新冠疫苗接种,且大部分地区都将从7月开始为15至17岁人群接种,8月开始为12至14岁人群接种。

流言2 红霉素软膏是“万能药”
  无论是皮肤过敏还是长痘,抑或是蚊虫叮咬,抹点红霉素软膏就能好了?
  真相:红霉素属于抗生素类药物,长期使用或者滥用会导致病原菌耐药情况的发生,即细菌对抗菌药物的击杀“刀枪不入”,耐药菌越多,感染的治疗也就越发困难。使用红霉素软膏前,应先咨询医师或药师,在得到确认并给予相应的用药指导后使用。
  红霉素软膏主要成分是红霉素,是一种比较常见的抗菌药物,对大多数的革兰阳性菌如葡萄球菌有较好的抗菌活性。
  红霉素软膏属于抗感染的药物,不适用于蚊虫叮咬、过敏等。说明书上提到红霉素软膏的适应证包括:脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染以及寻常痤疮。
  需要提醒的是,不是所有的痤疮都需要使用红霉素软膏,症状较轻且没有感染时是不需要使用抗菌药物的,而当毛囊堵塞进而引起毛囊炎时,应用红霉素软膏才是对症的。

流言3 吃植物肉热量更低能减肥
  网传吃植物肉可帮助减脂和身材管理,能有效减肥。真的是这样吗?
  真相:“植物肉”的名字很容易让人将它归为青菜、番茄之类的清淡素食。但实际上,植物肉不总是纯素的,而且热量不见得就低。
  植物肉的配料通常由大豆蛋白、饮用水、植物油、食用盐等,以及一系列相关的食品添加剂组成。其中脂肪是植物肉里非常重要的添加项之一。它能改善植物肉的质地,产生类似真肉的柔嫩多汁的口感。这些添加的脂肪可以来自葵花籽油、菜籽油,也可以是固体的棕榈油。
  除此之外,额外添加的淀粉、用来调味的调料,它们让植物肉更好吃的同时,热量也随之增加。
  美国农业部最新统计的一款植物基人造肉的营养数据显示,100克植物肉能产生大约221大卡的热量,其实跟100克牛肉的热量(250大卡)差不了太多。减肥人士避之不及的主食米饭,100克热量才只有129大卡。几口植物肉,就顶上一碗米饭的热量了。所以,别指望靠植物肉能减肥。

流言4“血糖标准”更改了
  网传“2021年‘新血糖标准’已更正,更改为4.4—7.0mmol/L”,这个消息属实吗?
  真相:其实,自1999年起,WHO正式认定糖尿病的诊断切点为:空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,此标准在国际通用已22年,未曾改变。
  流传说法中的“2021年更新的新血糖标准”,其实指的是2021年中华医学会糖尿病学分会发布的最新版《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》。“4.4—7.0”指这一版指南中的“血糖控制目标”,对于大多数2型糖尿病患者,指南建议将空腹血糖控制在4.4—7.0mmol/L的目标范围内;对于非空腹血糖,建议不超过10mmol/L。
  这里的“血糖控制目标”,不能和“血糖诊断标准”相混淆。另外,4 . 4—7.0mmol/L这一数据与旧版《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》中的完全一致,并没有更正。血糖控制目标与血糖诊断标准是完全不同的概念,大家可别被那些以吸睛为目的的文章带偏了。

流言5 网红降温喷雾安全可靠
  最近热销的降温喷雾,号称喷在衣服上、帽子上,或者车内都可以,安全又可靠,还能即刻清凉。真的有这种安全有效的解暑神器?
  真相:针对降温喷雾,北京市大兴区消防救援支队旧宫特勤站的消防指战员做了相关实验。消防员先后使用主打成分为四氟乙烷、LPG的两款降温喷雾产品,喷向燃烧的点火枪,结果降温喷雾遇到明火后猛烈燃烧。接着,消防指战员又将主要成分为乙醇的喷雾喷到装有猪肉的盘中,当遇到明火后,猪肉表面也迅速燃烧起来。
  旧宫消防特勤站工作人员说:“这是因为网红降温喷雾成分内含有四氟乙烷、LPG、乙醇等易燃物质,该类喷雾在使用时如若遇到明火,则会迅速发生燃烧反应。因此,在使用这类喷雾后,千万不要进厨房做饭、吸烟点火等,极易引发火灾,安全隐患比较大。”
  消防指战员还模拟了一个类似车厢的密闭空间,将降温喷雾和测温仪一同放于其中,在阳光下进行暴晒,观察喷雾剂瓶身的变化。当实验空间内温度超过58℃时,测温仪已经无法正常工作,而降温喷雾的瓶身开始急剧膨胀,瓶盖被猛的弹出,喷雾剂罐也倒了。
  持续暴晒后,随着一声巨响,降温喷雾罐体爆炸,底座被炸飞,严重变形,实验用的密闭空间和测温仪被炸得四分五裂。旧宫消防特勤站工作人员说:“这类网红降温喷雾一旦使用不慎,后果不堪设想,提醒广大消费者务必谨慎使用。” (北京青年报)

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