全媒体记者 李珊
　　减轻中小学生负担，是全社会一直关注的事情。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地提升学校育人水平，持续规范校外培训，切实减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。为在全市落实好“双减”工作要求，更好地为学生身心健康保驾护航，保障学生全面健康成长，日照市教育局向全市广大中小学生家长提出如下倡议。
　　推进观念变革，树立科学成才观———
　　不管是一孩二孩还是即将到来的三孩，家长最希望的就是所有孩子都能够健康成长成才。
　　怎样才算成才？其实，每个项目的奥运冠军可能只有一个，每个孩子的性格禀赋和素质潜力不同，我们应该树立正确的成长成才观，呵护好孩子的学习兴趣和好奇心，理性帮助孩子确定成长成才目标。人人皆可成才，人人都应成才，人人尽展其才，只要根据孩子自己的实际发展潜力，合理制定成长目标，每一个孩子都会有自己的精彩人生。
　　关注身心健康，追求孩子幸福人生———
　　目前，孩子健康发展的环境越来越好，促进孩子全面发展的渠道越来越多。但是高分低能的学生也大有人在，只求索取不愿奉献的“巨婴”也屡有出现。
　　这样的高分孩子，是您想要的吗？作为家长，关心孩子的学习成绩固然重要，但更多的应当关注孩子身心健康。
　　一个人真正成功的最终评价是人生幸福，只有孩子拥有强健的体魄和健康的心理，才能从容应对学习、生活和将来工作中的困难和挑战，才能拥有幸福的人生。所以，不应片面把追求学业成绩作为唯一目标，而应把孩子的生命安全、身体强健、心智快乐作为基础要求，把实现人生幸福、为社会和家庭做贡献作为最重要的发展目标。
　　密切家校沟通，推动协同育人改革———
　　家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。促进学生健康幸福成长，单靠教育系统是不够的，必须汇聚家庭、学校和社会各方面的力量，特别是发挥好学校和家庭育人“同盟军”的作用，促进家庭、社会和学校一体化联动发力。
　　全市各级教育部门和各类学校一定充分发挥教育指导作用，宣传贯彻落实好党的教育方针政策，尽最大努力制定出台和实施好各项育人策略，密切与广大学生家长的沟通和联系。也请各位家长积极参加学校组织的各类家长沟通见面会，共同参与学校建立的学生成长空间计划行动，与学校和老师保持密切沟通，掌握孩子在校学习和身心状况，配合学校做好成长教育，促进孩子健康发展。
　　学生在学校学习很辛苦，都希望能够在家里放松一下，请家长们一定给予理解支持，重视亲子沟通，每天抽时间多与孩子交流心情，倾听孩子心声，尊重孩子意愿，真心做孩子的大朋友，尽可能营造舒适、融洽、快乐、健康的家庭氛围。
　　正确认识定位，理性对待校外培训———
　　一个剧场里，大家都在看戏，每个人都有自己的座位，大家都能够看到演员的演出。忽然，前排观众为了看得更清楚，站起来看戏，于是，后排观众为了看到演出，也被迫站起来。最后大家都站起来了，看的效果也许和原来几乎相同，但所有的人肯定更累了。
　　推动教育“双减”工作，就是让大家都坐下来，轻松看戏。教育是有规律的，孩子成长也是有规律的。我们要选择从孩子健康成长出发，明确学校教育主阵地作用，理性看待校外培训机构作用。
　　建议各位家长尊重和保障学生的休息权利，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，劳逸结合，促进孩子全面发展。目前，正在清理整顿校外违规培训行为，在此也提醒各位家长和同学们谨慎报名参加校外培训，不参与校外教学和学科类培训，谨慎付（续）费，以免发生不必要的纠纷。对于非学科类的兴趣爱好培训，建议根据孩子精力、特长、兴趣等情况具体分析，合理规划，慎重选择，适度参加。
　　合理安排时间，培养良好生活习惯———
　　养成良好的生活习惯，可以培育孩子的健康性格，让孩子生活学习更积极主动，更有条有理。建议各位家长和同学们一起制定近期的学习、生活计划，并稳妥合理实施。请引导孩子们早睡早起，加强体育锻炼，加强近视防控，严格控制使用电子产品时长，合理利用网络，加强上网行为监控，杜绝浏览不健康网页，不痴迷网络游戏。
　　各位家长朋友们最好把手机放下，选择名著、古诗词或者健康向上的课外读物，陪伴孩子增加阅读，扩大知识面，提高综合素质。也可以鼓励孩子们积极参加社会实践和劳动体验活动，安排孩子参与家务劳动，锻炼动手能力和自理能力。
　　做好安全教育，提升安全防范意识———
　　暑假是学生安全事故的高发期，各位家长作为孩子的监护人，要切实履行家庭教育责任和监护责任，配合学校对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品等安全教育，做好暑假期间孩子的安全监护。
　　近期疫情防控形势严峻复杂，请各位家长指导孩子们主动配合做好疫情防控，假期减少不必要外出和集会，不带孩子前往市外特别是中、高风险疫情重点地区。要认真做好个人防护，常通风，勤洗手，戴口罩，勤消毒。请和孩子们一起学习疫情防控相关科普知识，主动接种疫苗，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助孩子们树立战胜疫情的信心，不信谣，不传谣，确保孩子自身安全、家庭安全、社会安全。