2021年8月25日是第五个全国残疾预防日主题为：加强残疾预防 促进全民健康“残疾预防日”宣传口号
　　努力增强全社会残疾预防意识做好残疾预防，维护全民健康推进残疾预防，建设健康中国重视残疾预防，关爱生命健康学习残疾预防知识，做自己健康的主人预防残疾，从我做起预防残疾，人人有责落实残疾儿童康复救助制度，努力实现应救尽救
　　关爱残疾儿童，加强早期康复
　　努力实现残疾人“人人享有康复服务”的目标

残疾预防核心知识
　　有效控制出生缺陷和发育障碍致残
　　1.有计划怀孕，避免大龄生育。
　　2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。
　　3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。
　　4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。
　　5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。
　　6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
　　7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
　　8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

着力防控疾病致残
　　1.合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。
　　2.坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。
　　3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。
　　4.学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。
　　5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗。
　　6.注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。
　　7.保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。
　　8.及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

努力减少伤害致残
　　1.照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
　　2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。
　　3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。
　　4.购买正规产品，按说明书正确使用。
　　5.遵守安全生产规程，做好职业防护。
　　6.学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。
　　7.掌握基本急救技能，科学处理损伤。

显著改善康复服务状况
　　1.尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。
　　2.树立信心，坚持系统康复训练。
　　3.科学适配辅具，提高生活质量。
　　4.勇敢面对残疾，主动走出家门。
　　5.家属积极参与，全面介入康复过程。
　　6.尊重差异，平等接纳残疾人。
　　7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

这些残疾预防知识，您需要知道
　　什么是残疾预防？
　　因为疾病和伤害可以预防，那么残疾同样可以预防。残疾预防是针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由疾病而引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。

什么是视力残疾？
　　视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小，即使经过药物、手术治疗及标准的屈光矫正后仍有视功能损害，双眼中的好眼最佳矫正视力（戴适当的眼镜后的视力）小于0.3，或视野半径小于10度，以致难以用平常方式从事普通人所能从事的工作、学习或其它活动。视力残疾包括低视力和盲。
　　导致视力残疾的原因主要有哪些？根据残疾人抽样调查数据显示，我国导致视力残疾的前五位眼病是白内障、视网膜色素膜病、角膜病、屈光不正和青光眼。但儿童与老年人视力残疾的发病原因和发病率相差很大。儿童致盲及低视力的主要眼病是先天性遗传性眼病，其次是屈光不正、弱视、白内障、角膜病、视网膜色素膜变性、眼外伤等；老年人致盲及低视力的眼病主要是白内障、角膜病、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变。

如何预防婴幼儿期的耳聋？
　　致婴幼儿耳聋的常见原因是中耳炎，还有高热、腮腺炎、流感等病毒性感染，以及使用耳毒性药物等。小儿的中耳炎又分为化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎（分泌性中耳炎）两类。对于前者，家长要注意尽量避免孩子哺乳位置不当、挖耳致鼓膜外伤；还要及时治疗急性上呼吸道感染的急性传染病（如猩红热、麻疹、百日咳、流行性感冒等），不可以在不洁的水中游泳等等。分泌性中耳炎主要是由腺样体肥大、慢性鼻窦炎和上呼吸道的慢性炎症等疾病引起的咽鼓管功能不良或者阻塞所导致，要及时治疗腺样体肥大以消除疾病。

如何预防老年性耳聋？
　　老年性耳聋的原因是年龄增大导致的生理功能退化，主要表现为对语言的分辨能力下降，难以听清别人说话的内容，随着年龄的增加，听力损失逐渐加重。预防老年性耳聋的具体措施如下：①保持良好的精神状态，乐观向上、不急不躁。②多食含锌、铁、钙丰富的食物，补充微量元素，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；采用低盐、低脂肪、富含纤维素的饮食；不要暴饮暴食，戒除烟酒；进行体育锻炼，减少或延缓全身性疾病的发生。③尽量避免使用耳毒性药物。④避免接触噪声。⑤经常按摩耳朵，促进内耳血液循环。⑥不要随便掏耳朵。⑦积极治疗高血压、高血脂、动脉硬化及糖尿病。

预防儿童智力残疾有哪些措施？
　　预防儿童智力残疾的措施有：①开展遗传咨询及产前诊断，减少遗传性代谢病和染色体异常等疾病的发生。②加强孕期保健，注意孕期营养均衡。避免接触有害化学物质和放射线，戒烟酒，避免服用致畸药品。做好产前检查，预防孕期感染和妊娠并发症，避免病理分娩（剖宫产、产钳助产等）。③加强宣传教育，提倡优生优育，避免近亲结婚和高龄妊娠。④做好儿童保健，注意婴幼儿营养均衡。预防中枢神经系统感染，避免脑外伤。⑤出生后尽早发现苯丙酮尿症等先天代谢性疾病，立即开始相应的治疗，预防继发智力残疾。⑥不良文化因素导致的儿童智力残疾的预防措施较为复杂，需要社会、家庭和教育系统通力合作，共同为儿童建立安全、健康、具有适宜刺激的成长环境。

精神疾病算精神残疾吗？
　　精神疾病包括许多种不同的疾病，有儿童期发病的精神疾病，也有成年期或老年期发病的精神疾病。就程度而言，有的精神疾病较轻，有的精神疾病较重，不能一概而论。重性精神疾病属于精神残疾，包括精神发育迟滞、儿童孤独症、精神分裂症、重性抑郁症、老年痴呆等。这些精神疾病需由相关专业部门针对患者的病情进行鉴定，按照我国精神残疾的标准进行确诊和分级。

什么是肢体残疾？
　　肢体残疾，是指人体运动系统的结构、功能损伤，造成四肢残缺或四肢、躯干麻痹（瘫痪）、畸形等，而致人体运动功能不同程度丧失以及活动受限或社会参与障碍。
　　肢体运动功能丧失是指医学上的肢体的生理运动功能丧失。例如：小儿麻痹后遗症患者伸膝无力或不能伸膝，称为伸膝运动功能丧失。脑卒中患者的足尖抬不起来，称为踝关节背屈功能丧失。
　　活动受限是指完成生活中各种任务的活动受到限制。例如上述的儿麻患者由于伸膝运动功能丧失，不能走路了，称为步行活动受限。例如双上肢无力不能自己吃饭了，称为进食活动受限等。
　　社会参与障碍是指那些残疾人回归社会的阻碍因素。例如不能走路的人，可以使用轮椅代步，但是室外道路、公园、车站、商场、影院等公共场所缺少无障碍环境，形成移动、交通、分享公共设施障碍；又如具有与健全人同样工作能力的残疾人，因个人的社会歧视，得不到同样的工作岗位而造成的就业障碍等。
　　常见的肢体残疾有哪些？
　　肢体残疾人在独立实现日常生活活动中都会存在不同程度的障碍。常见的肢体残疾有四肢瘫、截瘫、偏瘫、脑瘫、脊柱强直或严重畸形、上肢或下肢部分或全部缺失、单手或双手拇指或其他四指缺失、双足趾完全缺失或失去功能，以及身高不足130厘米的成年侏儒症患者等。