特约记者 刘明照
　　初冬时节，我们“百岁老人寻访小组”从日照市区出发，沿着旅游大道一路西行，经过一个多小时的时间，来到了莒县刘官庄镇陈家屯村，拜访了这位有些特别的百岁老人。这位百岁奶奶名叫陈希荣，生于1918年，今年103岁。据陈希荣老人的儿子付兆华介绍，老人的身体一直非常好，在102岁的时候，还能自己做饭吃，生活自理。两年前，陈希荣老人在屋里摔倒了，腿部受伤，不能正常活动了，从那以后，就不能自己做饭了，由他们兄妹几个轮流照顾，伺候着母亲的一日三餐。

不知道养生是啥
　　付兆华说，母亲在饮食上没有特别之处，蔬菜、肉类、蛋类、鱼类都吃，没什么忌口。早上吃面条的时候，还能吃一大碗。中午能吃一个馒头，一碗菜，有时候一个馒头还不够呢。晚上饭就相对简单一些，吃得比较少了，主要就是喝芝麻糊和八宝粥。
　　“俺娘早上六点多就醒了，不急着起床，躺在床上约一个小时，到七点左右才起床。起床后，她自己倒点热水喝，我们就给她送来早饭了，吃了饭就又躺下休息了。中午饭一般在十二点左右吃，晚饭是下午五六点钟吃。”付兆华介绍，母亲生活起居有规律，睡眠比较好，现在一天除了吃饭的时候坐着，多数时候都是躺在床上休息。102岁以前，身体一直不错，很少感冒，自己能做饭，还能在院子里活动。从那次摔伤后，自己就站不起来了，有人扶着还能慢慢走路，自己在屋里扶着凳子也能慢慢活动。
　　陈希荣老人育有五个孩子，现在五世同堂，无论大人还是小孩，都非常孝顺她。陈希荣老人的几个重孙子，每次来看望老人的时候，都是手拉着手陪着老人说话聊天。吃饭的时候，看到老人的手有些抖，这些孩子都会用勺子喂老人吃饭。
　　我们在了解、分析百岁奶奶陈希荣的长寿之道时，她的大儿子付兆华回忆母亲的生活，也没有发现特别之处。比如吃饭，他们几个儿女家吃得都是最平常的白菜、萝卜、土豆等蔬菜，肉类主要就是猪肉、鸡肉，羊肉等，做法也是家常做法，没有特别之处。老人不喝茶、不抽烟，更不吃保健品，也不知道养生是啥，生活很平常。

一生气两三天不说话
　　“俺娘有个小脾气啊，有一点小事儿不满意，她就气得两三天不和你说话。从年轻的时候就这样，现在年纪大了脾气也没变，一辈子就这样。”付兆华介绍说，母亲的脾气和别人不一样，年轻的时候经常批评教育孩子，哪个孩子要是不听话，她就气得不说话了。现在也是一样，她要是安排个事，你要是忘记了，或者做得不满意，她两三天不和你说话。有次，他看到屋里墙上贴的报纸掉了一个角，加上报纸旧了，他看着不好看，没有经过母亲的同意就给撕掉了，结果母亲气得两三天不和他说话。所以，现在母亲屋里的东西，就是摆放的再乱，他们一般都不敢乱动，就怕母亲生气。
　　陈希荣老人的脾气有点特别，好生闷气，但是她的性格却很和善，喜欢帮助别人，喜欢自己一个人独处。陈希荣老人从年轻的时候就不喜欢逛街，也不喜欢赶集，不喜欢到邻居家串门。我们在奶奶的屋子里发现，墙壁上贴满了传统年画，还有很多制作精美的手工花朵。付兆华说，这些年画都是母亲最喜欢的，每年春节都得把墙壁上贴几张新的年画。那些手工花朵，是母亲用废弃的白酒包装盒，月饼包装盒等纸盒子做的。
　　付兆华介绍，母亲一辈子虽然脾气和别人不一样，但是性格上很好。她对生活非常知足，对人也很感恩。比如，以前生活不好，母亲都是自己饿着肚子，也要让孩子吃饱饭，有时看到邻居家吃不饱饭，她都省出口饭给别人吃，自己宁愿饿着肚子。母亲曾教育他们，人要做好事，不能做坏事。做好事晚上睡得安稳，在别人面前能抬起头来，受人表扬。做坏事晚上睡不着觉，到了外面没脸见人，还得遭人唾弃。

给人治病，几十年来从没有失手过
　　“俺娘手巧啊，她年幼的时候，邻居家的闺女出嫁，她都去给缝被子，做枕头，做鞋子。现在没事的时候，她就找来一些废弃的食品包装盒，用剪子剪成各种形状，再用针线缝起来。有各种花朵，还有扇子，苍蝇拍子等。”付兆华介绍，母亲用废弃的包装纸盒，纯手工制作了很多东西，有装饰用的花朵，有盛装东西用的盒子，篮子，还有夏天用的扇子，苍蝇拍等生活用具。这些用废弃纸盒做得东西，非常实用，她还经常把自己做得盒子、苍蝇拍、扇子送给子女用。
　　我们分析老人的长寿秘诀时说，奶奶没事就喜欢做手工，这对锻炼手部和脑子是不是也有一定的好处呢？她喜欢做手工，说明她动手动脑能力强，可能无意中就锻炼了动手能力，还锻炼了脑部的思考能力，这就预防了老年痴呆，也使双手保持了灵活性。从老人喜欢用废弃包装纸盒做手工这件事上，也说明她在日常生活中比较节俭，从手工制作的各种花朵上来看，是不是说明她的思维比较灵活？
　　“俺娘年轻的时候还给人治病呢，在生产队的时候，经常有人来找她。现在年纪大了，加上每个村里都有卫生室，医疗条件好了，这才没有来找她的了。算起来的话，得有六十多年了。”付兆华说，母亲不知道从哪里学得本事，从年轻的时候就会用土方给人治病，不用任何药物，治一个好一个，几十年来从没有失手过。在方圆几里地，母亲用土方治病的名气很大，治愈了无数被疾病折磨的人，很受人尊敬。
　　陈希荣老人能治什么病呢？一个是身体的皮外伤，另一个就是蛇盘腰（又名带状疱疹)。付兆华介绍说，治疗皮肤外伤时，比如手指被刀伤着了，身上的皮肤伤着了，母亲土方就能治好。七天左右就好了，伤处也不肿胀，伤好后也不留疤痕。母亲治疗这两个疾病的方法非常简单，但是疗效却好得出奇，几十年来从没失手，治一个好一个，从不收一分钱。