五莲县实验学校
四年级五班 王彦珺
指导老师 齐延苹
　　那天中午吃完午饭后，我十分疲倦，便回卧室休息去了。当我睡醒时，伸了个懒腰，打开了卧室门，想呼吸呼吸新鲜的空气，可迎面而来的却是浓浓刺鼻的烟味儿，呛得我直咳嗽。我探头一看，原来是爷爷正盘着二郎腿，悠闲地坐在沙发上抽烟呢！吸烟对身体有害，我要帮爷爷戒掉烟，我绞尽脑汁冥思苦想，终于灵光一闪，想出了一个好办法。
　　我捂着鼻子跑到爷爷跟前，故作着急地说“爷爷，您知道吗？全国每年都有接近一百万人死于吸烟呢！并且如果长时间吸烟，您周围的人也会患上各种疾病，甚至死亡！这既对您不好，也会对别人造成极大的伤害呢！”说完，我还假装被烟熏地咳嗽个不停。爷爷听完我说的话后，又看到了我的脸，不禁眉头一皱，又倒吸了一口凉气，说：“啊，吸烟对自己和别人的身体危害这么大，可这又是为什么呀？”我看出爷爷吸烟的心动摇了，便继续说道：“这是因为烟里面有一种物质叫尼古丁，它对人类的肝脏，肺等重要部位危害极大，如果您老人家想要长命百岁的话，那还是别吸烟了吧！”爷爷皱着眉头，沉思片刻后，突然郑重其事地说：“好吧，为了自己与家人的健康，我决定戒烟了！”我听后高兴的不得了，爷爷终于在我的劝说下，成功戒烟啦！不仅如此，爷爷在自己戒烟后，还在与其他人闲聊时，告诉他们吸烟对身体的危害，并极力劝他们少吸烟，这样别人也就可以长点记性，少吸烟了！
　　这真是一举两得啊！今天我成功地帮爷爷戒了烟，这可是我们家里的任何人都没有做到的呀，我太有成就感啦！