全媒体记者 隋言晨报道
　　本报讯 4月26日，记者从日照市体育局获悉，为深入实施全民健身和健康中国国家战略，国家体育总局群体司、山东省体育局等单位联合组织了2022年山东省第三届云走齐鲁线上万人健步走活动，现在已经开启报名。
　　据悉，本次活动主题为“健康山东，你我同行”，报名时间4月22日—5月21日，打卡测试时间5月11日—20日，启动仪式时间5月22日，比赛时间5月22日—7月20日，共60天。活动地点不限场地（公园、操场、街道等）。
　　报名方式：在微信中关注“走伴健走”公众号，在公众号子菜单中选择“热门赛事”———“2022云走齐鲁”即可进入参赛系统；创建战队队长按要求填写内容创建战队，队长创建战队后需再次进入活动主页面加入战队；队员报名从活动主页面找到自己的队伍直接加入或扫描队长“团队招募卡”二维码加入战队，等待开赛后打卡；首次打卡需绑定“悦跑圈”账号。
　　据悉，本次活动免费报名，比赛结束后会获得一张电子版参赛证书。参与者应身体健康，有长期参加体育锻炼或训练基础。有先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病等疾病患者不宜参加比赛。
　　据了解，比赛基本规则包括60天内健步走至少打卡40天，可自由安排休息20天；免费报名，自行选择团队；每人只能报名一支团队，报名后不可调换；根据每天最低打卡数设置3 k m、5km、8km共3个组别；每个组别的公里数为每天的最低公里数，有效运动量达到最低公里数方可打卡；每个团队独立统计人数，每个团队限200人，不支持团队合并；团队人数不满50人的，不参与团队奖项评选。
　　扫描二维码关注走伴健走，点击子菜单“热门赛事”→“2022云走齐鲁”即刻报名。