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做好“居家消毒”牢记六点
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  新冠肺炎疫情期间,戴口罩,少出门,勤洗手等预防措施,慢慢被大家所接受,对生活环境清洁消毒也是必需的,在家如何做好清洁消毒工作,牢记以下六点。

什么时候要消毒
  对于居家不外出的人而言,只要每天对家中物品表面做好清洁,保持家居环境卫生即可,消毒并不是必要的。但是在有人(身体健康状况不明)来访后或者是有家人自感染高危环境中回家后,建议及时对室内相关物体消毒。

家居用品如何消毒
  首先要保持地面清洁干燥、没有潮湿角落,这有助于避免病毒、细菌滋生。
  地面、桌面、家具等物体表面,可配制浓度为250毫克/升的含氯消毒液进行擦拭,例如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉/泡腾片、过氧化物类等。
  金属、电器等不耐腐蚀的物体(如手机、电脑)表面,可使用75%酒精棉片或消毒湿巾擦拭,消毒作用时间不少于15分钟,然后再用清水擦拭,去除残留的消毒剂。
  水杯、餐具等用具,在洗净后,可通过煮沸或蒸汽消毒15分钟,或参照说明书使用消毒碗柜进行消毒。
  卫生洁具可用有效氯含量为500毫克/升的含氯消毒液擦拭消毒,30分钟后,用清水擦拭干净。
  衣物、被褥等日常生活用品,如常清洗即可。清洗后可在外晾晒,且室外空气处于流通状态,晾晒过程并不会导致病毒积聚在被褥、衣物上。
  卫生间地面、墙面可用500毫克/升的含氯消毒液拖地或擦拭消毒,洗手池、马桶等每天清洗,如需消毒,表面可适量喷洒消毒液,消毒后用大量自来水冲洗,否则会腐蚀管网。地漏不严或下水道管道有损坏者需及时更换。
  清洁工具如拖把、抹布等是消毒的盲区,不要忽视,可以使用有效氯含量为500毫克/升的含氯消毒液浸泡30分钟后清洗晾干。

如何配置消毒液
  消毒液的浓度非常重要,如不达标可能难以达到杀菌效果,如过浓则可能对物体表面、呼吸道等造成损伤。
  以酒精为例,最佳浓度为75%—85%,在使用时应注意通风,以免起火隐患,而且不要把酒精用在黏膜上,以免造成刺激。
  常用的含氯消毒液是84消毒液,配置方法是10毫升的消毒液+990毫升水,就可以得到含氯浓度是500毫克/升的消毒液。如果需要擦拭物体表面,可以再稀释一倍。如果是84消毒片,需要看清规格,把500毫克/片的1片或者250毫克/片的2片加到1000毫升水中,就可以得到含氯浓度是500毫克/升的消毒液。须注意,84消毒液易与其他化学物质反应形成毒性副产物,不要将其与酸性及碱性物质(如食醋、洁厕灵、小苏打)等混合,也不要用热水配置,购买回的消毒液应该避光、避热保存。
  此外,由于消毒液一般具有一定刺激性,在使用后要及时开窗通风。

家中设置缓冲区
  对于普通人,自外面回到家后最应当消毒的应该是自己的身体、衣物、随身物品等,并丢弃口罩。可以考虑在入门处设置缓冲隔离区,在此处放置衣架、垃圾桶、含酒精的免洗洗手液等。进门后,可以先用含酒精的免洗洗手液清洁双手,脱去衣物,放置在衣架上,更换室内拖鞋,再脱去口罩扔到密封的垃圾桶。再次手消毒,此后进入室内洗澡,更换家居服。

空气消毒不要忘
  呼吸道飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一,所以,要对空气进行消毒,也就是通风。首选自然通风,尽可能打开门窗通风换气,每天通风2—3次,每次不少于30分钟。如需使用空调,则空调的过滤器、过滤网应每月清洗消毒。可以用有效氯含量为250毫克/升的含氯消毒液喷洒至湿润,持续作用30分钟消毒。

手消毒
  除以上消毒项目外,也不要忘记手消毒,也就是洗手,这是最经济方便的防止接触传播的方法。注意在饭前、便后、外出回家后、咳嗽或打喷嚏后、触摸眼口鼻前认真洗手。
  当然,除了做好家居消毒外,还需要注意这些:
  1.戴口罩,在公共场所必须佩戴一次性医用口罩。
  2.摘口罩也有讲究,不要碰触口罩外侧,摘脱后要及时洗手,注意不要揉眼睛,因为手可能碰到病毒,再接触眼睛就会导致结膜感染。
  3.任何口罩的防护效果都是有限的,口罩潮湿后应注意及时更换。
(健康中国)

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