本报讯 呵护脊柱健康，助力青少年茁壮成长。在市体育局、市卫健委的统筹安排下，日照市体育医院（中加国际健康管理中心）扎实开展日照市中小学生“脊柱健康筛查”公益行动。自活动开展以来，日照市体育医院专业团队分赴我市东港、五莲、莒县等地区各学校，对在校学生进行脊柱侧弯筛查，为下一步掌握学生脊柱生长发育情况，及早发现及预防脊柱侧弯打下基础。
　　在筛查中发现，有些同学已经出现了不同程度的脊柱侧弯问题，为了帮助青少年更好地进行健康管理，日照市体育医院组织运动顾问采用医学思维和运动康复方法，专门针对学生脊柱健康问题，编创了简便易行的“脊柱健康操”，便于学生利用课间、睡前等时间进行运动，简单易操作，每天几分钟预防脊柱健康问题。
　　“脊柱健康操”由头、颈、肩、胸、臂等9部分组成，节奏舒缓，能有效缓解脊柱疲劳，维持良好脊柱形态。不仅适合孩子，成人和办公室久坐人群也同样适用，作为单位工间操或学校课间操也是不错的选择。
　　同时，还为每一位完成筛查的同学送上“已完成日照市中小学生脊柱健康筛查”的徽章，有任何关于青少年脊柱健康、健康操注意事项、日常青少年饮食营养等方面问题，家长们均可扫描徽章上的二维码，线上与体育医院健康顾问一对一沟通，更好地助力青少年健康。也希望和家长孩子们一道，关注脊柱健康，让青少年脊柱少走“弯”路。
　　（全媒体记者 刘彦美　整理）