对于睡眠经济，艾媒咨询曾在一份报告给出这样的定义：睡眠经济是指睡眠质量差或失眠等有睡眠障碍的人群所造就的需求经济。近年来，这些有着睡眠障碍的人群为满足“一夜好梦”，自然而然带动了一大批相关产品面世。从床具纺织品逐渐拓展到睡眠保健品、睡眠食品和助眠 App领域，再到周边的睡眠仪、氛围灯、智能床等睡眠硬件产品上，甚至催生了“助眠直播”“哄睡师”等新兴服务。相应地，睡眠经济的市场规模节节攀升。在2016年至2020年间，中国睡眠经济市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6 亿元，年均增速达9.6%，到2030年总规模有望破万亿元。

高达八成受访者存在睡眠困扰
　　在过去的一年里，国人睡得更晚、起得更晚。根据《中国睡眠研究报告2023》（下称“报告”）分析结果显示，2022年受访者平均睡眠时长为7.37小时，近半数受访者睡眠时长不足8小时，16.79% 的受访者睡眠时长不足7小时。
　　“消失”的睡眠时间都去哪儿？报告指出，有62.2% 的人经常在睡觉的时候还在做其他事情。现实生活中，“熬最晚的夜，赶最急的deadline”，几乎浓缩概括所有职场人的真实现状。这些人往往因为职场的压力、晋升的焦虑、超额的工作量等种种原因，被动牺牲休息时间。据《2022中国职场青年睡眠质量报告》数据显示，仅有6% 的职场青年在22 点前入睡，近四成在24 点后入睡，甚至有13% 的人在次日2点以后才上床睡觉。
　　随着上床休息时间的一再延迟和压缩，部分人渐渐发现对习以为常的睡眠失去了掌控。曾经是一沾上枕头就能睡得着，现在却在床上辗转反侧，听着心跳、数羊，然后伴随着间歇性耳鸣和头疼，又是睁眼一夜直到天光大亮。因为失眠带来的焦虑、脱发等健康问题也接踵而至。《健康睡眠新时代：2023中国健康睡眠白皮书》调研发现，人们普遍存在睡眠时间减少、入睡困难、失眠等问题，睡眠质量差、醒后易疲惫、易困乏是人们最直观的睡眠障碍症状。高达80% 的受访者存在睡眠困扰的情况，76.5% 的受访者存在失眠问题，轻度失眠人群达到68.2%。在不同人群中，青年和中年人群失眠现象更为严重，占比分别为82.3% 和84.3%，女性失眠情况略高于男性。

“睡眠自救”方法层出不穷催生“哄睡”新兴服务
　　当前，市面上的睡眠产品不只是局限于床具纺织品，还逐渐拓展到睡眠保健品、睡眠食品和助眠App 领域，再到周边的睡眠仪、氛围灯、智能床等睡眠硬件产品上，甚至催生了“助眠直播”“哄睡师”等新兴服务。在社交平台，一些“哄睡博主”还会通过播放舒缓音乐、冥想等方式帮助粉丝入睡。
　　记者在电商平台检索“睡眠神器”“失眠”“助眠”关键词，显示匹配结果有褪黑素、睡眠精油、助眠喷雾、助眠香薰、白噪音耳机、睡眠仪等产品，价格从数十元到上千元不等。据艾普思咨询数据显示，在消费者购买的助眠产品品类方面，助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕头的销量占比排行前三，分别为27.78%、24.09%、14.25%，平均单价为71.21元、56.84元和108.64元。
　　除了各种助眠产品之外，“哄睡”服务同样颇受部分消费者青睐。记者咨询一家提供哄睡服务的电商店铺，发现有文字加语音条、语音通话两种服务内容，价格等级分为“金牌”“盲盒”镇店”“神级”“首席”“锦鲤”等六种，收费价格依次递增。以语音通话为例，按照上述等级，15 分钟内收费20 —150 元。其中，“锦鲤”等级的语音通话最贵，每小时收费可达到520元。消费者还可指定“哄睡师”的性别。另外，该店铺当月的月销量已超过2万单。

产品同质化和缺乏标准规范睡眠经济发展多有掣肘
　　面对不断涌现的睡眠需求，科技型企业、家居品牌商、医药保健企业等纷纷进场掘金。天眼查数据显示，我国现有3000余家睡眠经济相关企业。其中，约68%的企业成立于5年内。
　　地区分布方面，广东省睡眠经济相关企业最多，数量超900家；其次是北京市，数量近300家。企业成立数量方面，近几年来，每年均有超400家睡眠经济相关企业注册成立。其中，2018年注册量一度达到峰值，有近600家企业成立。此外，我国睡眠相关专利申请数量逐年递增，其中2021、2022年每年新增睡眠相关专利申请均超2000件。
　　在不同的细分赛道，其市场表现和潜力各有不同。头豹研究院在《2021中国睡眠经济行业概览》里，将睡眠经济划分为家居硬件、助眠App 和辅助类产品等三大板块。其中家居硬件类的消费规模占总体睡眠经济的比例约为70%，其次则是治疗失眠的药物和促进用户入睡的保健品等辅助类产品，消费规模占比约为20%，助眠App消费规模最低，约为10%。
　　不过，这些产品是否真正能为消费者提供足够的满意效果，不少人仍是“说不明、道不清”，消费者也心存疑窦。有业内人士指出，睡眠问题成因复杂，市面上的睡眠产品难以做到针对性解决每位消费者的睡眠痛点。此外，产品同质化严重，创新型产品较少，以及市场监管多有模糊之处，产品缺乏足够的临床数据验证和无明确的标准要求，这些因素都一定程度上制约了睡眠产品的更新迭代与睡眠经济的持续发展。（新快报）