全媒体记者 杨辉
　　刚刚过去的周末，你洗的衣服晾干了吗？周六晚到周日，日照迎来初夏的雨。根据5月28日，日照市气象局的统计数据显示，5月27日20时至5月28日11时，全市平均降水量26.2毫米，折合水量1.4亿立方米，最大降水量为54.2毫米，出现在西湖气象观测站。
　　各区县平均降水量为：东港区31.6毫米，岚山区30.1毫米，莒县25.8毫米，五莲县17.0毫米，经济技术开发区43.6毫米，山海天旅游度假区27.4毫米。有1个乡镇街道出现暴雨（50—100毫米），有31个乡镇街道出现大雨（25—50毫米），有22个乡镇街道出现中雨（10—25毫米），其他乡镇街道出现小雨（0.1—10毫米）。
　　今年以来，全市平均降水量128.8毫米，较常年同期偏少18.3毫米，偏少 12.4%，较去年同期偏多88.2毫米，偏多217.2%。
　　初夏的雨不仅滋润了大地、洗涤了空气，还给我们带来了心灵的抚慰和安宁。那么本周我市会延续阴雨天气吗？5月28日，记者从日照市气象局了解到，本周日照天气多变，阴天、雨天、晴天将“轮番上阵”，周初及周末我市各有一次降水天气过程，气温也跟着起起落落，其他时段以云系变化为主。市民需要密切关注天气变化，及时增减衣物。另外，沿海风浪较大，大雾弥漫，能见度低，提醒市民游客注意安全。
　　夏天已至，虽然日照最炎热的时刻还没到来，但走在大街上，你会发现市民们的防晒衣、太阳帽、墨镜、太阳伞等防晒“神器”已经悄然上岗。夏季是防晒的重要时期，以下是为大家总结的夏季防晒注意事项，一起来看看吧！
　　选用适合自己的防晒产品。防晒剂有物理防晒和化学防晒两种类型。物理防晒主要采用氧化锌和二氧化钛等物质，在皮肤表面形成一层保护膜，反射阻挡紫外线，不容易被汗水和水洗掉，但较难推开，会留下白色痕迹。化学防晒则是利用化学反应将紫外线转化为热能或光能，具有较好的遮盖性能，但不耐水、不耐汗、易被清洗。
　　选择适当的SPF值。SPF值越高，防晒效果越好，在防止皮肤灼伤的同时，也减少了皮肤的老化和黑色素沉着。但是，过高的SPF指数不一定就是更好，因为高SPF值的防晒剂在擦拭时会比较厚，而且质量较粘稠。选择适当的SPF值才能保证防晒效果和使用感觉。
　　充足的防晒时间和方法。防晒时间应在出门前20—30分钟开始擦涂，这样才能让防晒剂充分吸收。另外，在紫外线强烈时，应该每2小时重新擦涂一次，或者在出汗、游泳、擦汗后再次涂抹。
　　正确补水、保湿。防晒剂通常会使皮肤失去水分，如果没有及时的防晒补水和保湿，极易引起皮肤干燥起皮，损伤皮肤细胞，产生黑皮团，造成黑色素沉着。所以，每天涂抹防晒霜后，要及时补水、保湿，注意饮食的合理搭配，多吃富含维生素C的水果蔬菜和含有优质蛋白质的食物。
　　总之，在夏季防晒时，不仅要选用适合自己的防晒产品，还要选择适当SPF值、正确的防晒时间和方法，并注意补水、保湿。只有如此，我们才能在享受阳光的同时，还保持肌肤的水嫩。