全媒体记者 费洪芹 房姿辰 通讯员 简静
　　5个月减重47斤，难度有多大？日照高新区香河消防救援站“00后”新消防员李文豪做到了。入队之初210斤的他，为了圆梦“火焰蓝”成功减重47斤，完成了个人职业形象的转化。

“当消防员？你体重不过关！”

　　去年，从职业技术学院刚刚毕业的李文豪作出了一个让同学都意外的决定：“我要去当消防员！”大家几乎被他惊掉了下巴：“你体重不过关，就算进了消防队，也吃不了高强度训练的苦！”
　　李文豪一脸不服气：“到时候让你们刮目相看！”
　　现实也给了李文豪重重一击，他的“火焰蓝”之旅并没有想象中那样顺利，去年10月入队后第一次体能摸底，他成绩就垫了底……
　　3000米他整整跑了20分钟，班长看到李文豪脸色铁青，担心他身体受不了，劝他说：“这只是摸底，跑不动就下来吧，别硬扛……”
　　灌了铅的腿一点一点朝终点迈去，最终，李文豪拖着200多斤的身躯跑完全程，尽管没及格，但他没半途而废。随着9项基础体能科目的摸底，李文豪7个科目不及格，单杠卷身上更是一个都没拉上去。但是李文豪一直咬牙坚持，他明知道自己卷不上去，还硬是吊了1分多钟。

“有毅力，就一定能出成绩！”

　　身高1米86，体重210斤，这个“量级”的队员想要减到合格标准谈何容易？
　　凭李文豪那股不服输的劲，队站干部商量要帮他脱胎换骨！
　　如何管住嘴，迈开腿？队站干部为他量身定制详细的减重计划，每天早上坚持跑步5公里，晚上不低于1小时强化训练；除了正常的训练之外，李文豪还坚持做俯卧撑、仰卧起坐、跳绳……每天身上的衣服都从头湿到脚，班长把李文豪最爱喝的碳酸饮料换成电解质水，爱吃的红烧排骨和酱猪蹄换成西蓝花和西红柿，戒掉膨化食品……
　　减重第3周时，“天哪！瘦了13斤！”李文豪反复称了又称。队友说：“衣服都肥了，称也没坏，是真的。”尝到甜头的李文豪开始对自己严苛起来。
　　为了尽快弥补短板、提高成绩，李文豪主动加练，别人练一两遍，他就练五六遍，惰性出现时，他就看看自己体重曲线表，太饿了想吃东西，他就喝水充饥……

“战斗！有志者事竟成”

　　只有量变的积累，才会有质变的飞跃。经过持续的努力，李文豪5个月减重47斤，磨破了三双鞋，衣服也整整小了一码。
　　“蜕变”的李文豪在最近一次考核中取得突飞猛进的成绩，多项成绩达到优秀水平。看到自己的成绩，李文豪感到兴奋和自豪。而为这一刻，他付出了太多努力，终于突破了自己，队员们无一不为他点赞。
　　“石以砥焉，化钝为利”。新消防员李文豪训练成绩的逆袭，激励着高新区消防救援大队的每一名队员。
　　在高新区消防救援大队，克服惰性、自我加压，走出“舒适区”、挑战“畏难区”，进入“实战区”的一幕幕，每天都在上演，队员们迎难而上，实现自我突破。
　　“战斗！”李文豪在成长档案首页写了两个大字。显然，这就是他开启的消防人生！

/短评/ 每个人的心中都有理想的火花
厉敏

　　“每一个人的心里，都有理想主义的火花，它可以被燃成火焰，进而迸发出非凡的能量和结果。”
　　理想的价值在于其实现的过程中，能够为人们提供前进的动力。理想主义的火花每一个人心中都有，只不过略显“骨感”的现实面前，很多人主动、被动地浇灭了这理想的火花，从而失去了自己最宝贵的东西。为了圆梦“火焰蓝”，李文豪克服惰性、自我加压，始终怀有理想和追求，最终完成了个人职业形象的转化。我们每个人也应不惧困难和挫折，让理想的火花在自己心中不停地闪耀。