全媒体记者 马丹 滕伟伟 通讯员 张炜 报道
　　本报讯 今年5月7日是世界第二十六个“世界防治哮喘日”，当日，市中医医院肺病科义诊团队走进东港区卧龙山街道前滩西村，开展哮喘日义诊科普活动。
　　活动现场，村民们有序等候义诊。肺病科医护人员结合各自专业，为大家测量血压、把脉问诊、针灸治疗等，耐心为村民解决病痛实际问题。
　　“家里年轻的都外出打工去了，我平常就是带带孩子，小病小痛的根本不在意，这次市中医医院的医生直接来到我们村，为我们检查，真的太好了。”村民李女士说，市中医医院的专家们不仅耐心解答疑问，还提供免费健康咨询、哮喘知识宣讲、中医药调护和用药指导，对老年人真的很贴心。
　　此次活动吸引了众多村民，让群众及哮喘患者更充分地了解到哮喘发作时如何快速控制，在哮喘缓解期坚持正规治疗的重要性等健康知识，提高了群众对哮喘病的认识，减少哮喘的发病率。
　　当天，共为100余人次开展了义诊活动，肺功能检测共20余人次，发放慢阻肺知识手册150余份。

/ 科普 /
　　哮喘是一种常见的慢性疾病，典型的表现为反复发作的呼吸困难，伴有哮鸣音。哮喘发作时轻则影响正常的工作学习，重则威胁生命。
　　一、哮喘高发人群有哪些？
　　1.有哮喘家族史的人
　　哮喘具有一定的遗传性，如果家族中有哮喘病史，那么后代患哮喘的几率相对较高。
　　2.过敏体质的人
　　对空气中的花粉、尘螨、动物毛屑等物质过敏的人，容易因为这些过敏原的刺激而引发哮喘。
　　3.儿童与青少年
　　这部分人群的身体免疫系统还在发育中，相对较为脆弱，容易受到哮喘等疾病的侵袭。
　　4.身体免疫力较低的人
　　如老年人、长期患病或身体虚弱的人，他们的免疫系统可能无法有效抵抗哮喘的诱因。
　　5.肥胖人群
　　身体过于肥胖可能对呼吸系统造成压迫，增加患哮喘的风险。
　　此外，情绪因素、环境因素以及运动等也可能诱发哮喘。例如，情绪波动、气候变化、剧烈运动等都可能刺激呼吸道，导致哮喘发作。
　　二、如何有效控制哮喘
　　1.避免接触引起哮喘的因素
　　即避免变应原（如微生物、螨虫、寄生虫、花粉、药物、化学制剂等）。
　　2.坚持规律用药
　　基本方式为吸入合适剂量的糖皮质激素和长效支气管扩张剂。由于局部用药，只需要极少量的药物就能达到治疗目标，基本不需要担心药物副作用。
　　3.定期复诊
　　一旦诊断为哮喘，患者需要定期复查，做必要的检查来评估疾病控制状态，对治疗方案进行精确调整，以达到气喘不发作，生活工作不被疾病影响，并且肺功能保持自然衰退而不影响晚年生活。
　　三、中医预防及治疗哮喘
　　1.中药汤剂及膏方
　　中医在治疗哮喘上，讲究辨证施治。中医师根据患者体质，可予中药汤剂或者膏方口服治疗，以调节机体阴阳平衡，达到抑制哮喘发作的目的。
　　2.穴位贴敷法
　　可选取肺俞、肾俞、定喘等穴，根据病情选取合适中药予以穴位贴敷。每年可配合“三伏贴”“三九贴”治疗，刺激穴位，激发经气，达到通经活络、扶正强身，预防保健的目的。
　　3.耳穴压豆法
　　用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。可取支气管、肺、肾上腺、内分泌等穴。
　　4.针灸推拿法
　　中医师对患者辩证论治，选取相应穴位，予以针灸治疗。若儿童患者难以接受针灸，可采用小儿推拿，通过推拿来改善肺、脾、肾三脏的功能，以调整机体的生理和病理状态。
　　5.运动呼吸疗法
　　哮喘缓解期患者可适度运动，练习八段锦、太极拳，以及以腹式呼吸、缩唇呼吸为主的呼吸操。配合发声锻炼，发出“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”的声音，分别对应人体的“肝、心、脾、肺、肾、三焦”以加强锻炼脏腑功能。通过运动呼吸锻炼，可有效促进肺功能恢复，提高运动耐量和生活质量。
　　6.食疗法
　　饮食上，多吃一些有益肺、生津、化痰的食物，如：蜂蜜、雪梨、川贝、银耳等，但需根据患者体质适当添加。避免摄入易引起过敏的食品。而母乳喂养、断乳时间及食物转换时间晚于8月龄、长期添加益生菌可减少婴幼儿哮喘的发作。