全媒体记者 范开元 通讯员 李晓月 报道
　　本报讯 6月21日上午，莒县城阳街道西关社区组织辖区老年人开展爱在西关——“夕阳无限好，关爱长相伴”老年健康养生讲座活动。
　　活动邀请莒县健平医院资深讲师及资深中医专家为居民提供测量血压、血糖、把脉、健康咨询等服务。活动现场用PPT方式向参加群众讲解健康保健知识，如老年人如何养生、如何预防疾病等，并通过播放老年健康教育科普视频、现场教育、知识问答等方式，细致讲解了健康饮食、运动方式、科学健身、如何预防疾病等方面知识。边讲解边示范演练，并通过实例强调生活中容易出现的误区，引导中老年朋友们加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活、注意事项。同时，讲师还建议老人们学习一些舒缓情绪的方法，保持乐观的心态，正确对待生活，实现心理、生理的同步健康。