龙泉社区:老年太极拳引领健身新风尚第A9版:社区 2024年08月14日黄海晨报


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龙泉社区:老年太极拳引领健身新风尚

　　全媒体记者滕伟伟报道
　　本报讯 8月12日，莒县城阳街道龙泉社区长者俱乐部太极拳培训班公益课堂进入第二周课程。学员们经过第一周的训练，对太极拳的基础动作已经有了较为扎实的掌握。
　　在教学过程中，教练们不仅注重技术层面的提升，更重视太极拳所蕴含的哲学思想和养生之道的传授。通过深入浅出的讲解，学员们不仅掌握了太极拳的招式要领，更深刻理解了其背后的文化内涵和养生智慧，进一步提升了自身的文化素养和健康意识。

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