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新学期的目标如何实现?家长要帮助孩子“持续努力”——
目标“接地气”,执行有动力

  新学期开始了,很多孩子都会制定新学期目标。但过了一段时间,有的孩子就坚持不下来了,会找各种理由放弃自己定下的目标。面对这种情况,家长不能一味指责孩子没长性,应该引导和帮助孩子持续努力,达成愿望。
  讲述:孩子轻言放弃,家长一旁干着急
  今年上高二的小晖在开学初定下了新学期目标,可开学后的摸底测试和几次小测验让小晖对自己的新学期目标失去了信心,看书做题都是草草完成,这让小晖妈妈陈女士看在眼里、急在心里。
  陈女士说,小晖在一所不错的重点高中上学,高一的时候学习在班里是中游水平,所以高二开学前他就定好了目标,争取能在班里排到前十名。刚开学,学校组织了摸底考试,各学科的教学也一下上了“快车道”,本来信心满满的小晖不适应这样的快节奏,感觉自己基本还是原地踏步,而且还被班里原先不如自己的两名同学超过了,这让他很是灰心丧气,新学期的努力只坚持了十来天就放弃了。这种情况不是一次两次了,小晖总是不断定目标,但能坚持下来的却不多。我们当家长的看着孩子一次次打退堂鼓,只能在一旁干着急,却不知道怎么做才能帮助孩子持续努力下去。
  建议:把目标定得小一些、近一点
  专家说,坚持做好一件事、努力实现一个目标,对所有人来说都不是件容易的事情;特别是为了实现一个目标而强制自己长期做同一件事,如果这件事并不是自己的兴趣爱好,那么要想坚持下来,就要冲破自身的惰性,这对一个人的意志品质是个考验。大多数孩子因为并没有沉浸并体会到学习的快乐,所以在他们看来,长期坚持努力学习是一件比较困难的事情,对此家长应该理解孩子想实现学习目标却“没长性”的现实情况。
  专家建议,首先,家长要告诉孩子把目标定得小一些、近一点,只有具体的、可感的目标才会让努力有“抓手”,一个个小目标串起来,才能让努力不断找到“抓手”,逐步成就大的目标。同时,与小目标相配套的就是制定操作性强的计划,具体到如何总结错题、如何复盘课堂内容,都是实现目标的“抓手”。实现小目标的时间在可接受的范围内,孩子才会有持续努力的动力。其次,如果孩子在努力实现目标的过程中发现了自己的兴趣爱好甚至天赋所在,那么不妨尝试制定高一点的目标,激励自己不断努力进取。另外,家长应该尊重孩子的想法,以身作则,引导孩子树立持续努力的意识,并明白做任何选择都要有承担后果的勇气。(今晚报)

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