全媒体记者 杨辉 报道
本报讯 近日,日照市老年体协健身气功脊椎平衡方科学健身指导活动走进岚山区虎山镇祥和社区,为社区居民进行健身气功培训,鼓励和引导社区居民积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,让文体生活更加丰富多彩。
活动现场,气氛活跃,学习劲头热烈。社区居民们在认真学习着各种功法动作、呼吸吐纳,动作流畅而自然,仿佛与周围的空气融为一体。他们的一招一式都显得张弛有度,随着舒缓的音乐,大家的动作也随之变化,套路行云流水,动作刚劲有力,将健身气功的精髓展现得淋漓尽致。
该社区举办的健身气功进社区活动,让大家对健康养生又有了新的认识,为广大居民群众传播了科学的健身知识,传授了健身新技能,增强他们参与体育运动和科学健身的幸福感、获得感,营造了全社会共同关心老年人身心健康的浓厚氛围。