羽绒服干洗更好？每天敷面膜能更护肤？95号油比92号油更耐烧？打胰岛素比口服药降糖效果好？一起来听听专家怎么说。
　　即使过敏也不要用激素药物
　　流言：大量使用激素对人体有害，不要轻易使用激素药物。
　　真相：时下已进入春季花粉期，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。
　　专家介绍，不要谈激素就色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。
　　北方地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。
　　羽绒服干洗更好
　　流言：羽绒服手洗或者机洗都洗不干净，最好选择干洗的方式。
　　真相：最好不要干洗。通常衣服内侧的标签都会附有明确的洗涤说明或标识，绝大多数羽绒服标明的都是“不可干洗”。
　　因为服装干洗的原理是使用有机化学溶剂对服装进行处理，去除服装上的污渍。但羽绒的主要成分是蛋白质，目前最常用的干洗剂四氯乙烯会损坏羽绒的蛋白质成分，对羽绒强烈的脱脂作用也会造成羽绒毡并、板结，使羽绒发硬，失去蓬松性，保暖性能受到损坏。
　　此外，大多数羽绒服外面的材料都有防水防风的涂层，在这种情况下，干洗剂可能会导致这层涂层脱落，失去防风防水特性的同时，还会加速布料老化，使羽绒服寿命受损。
　　95号油比92号油更耐烧
　　流言：95号油比92号油更耐烧，所以加95号油更合适。
　　真相：汽油标号(如92号、95号)指的是辛烷值，并不代表汽油的品质等级，它表示的是汽油的抗爆性，也就是在高温高压下抵抗自燃的能力。比如92号汽油就是由92%的异辛烷和8%的正庚烷组成，95号汽油则是由95%的异辛烷和5%的正庚烷组成。高标号汽油(如95号)并不意味着更耐烧或更省钱。实际上，同一辆车使用不同标号的汽油，油耗差异通常微乎其微，而高标号汽油的价格通常更高，因此不一定更经济实惠。
　　汽车厂家根据发动机的压缩比、进气方式等因素确定最适合的汽油标号。一般来说，自然吸气发动机压缩比较低，可以使用92号汽油；涡轮增压发动机压缩比较高，需要使用95号或98号汽油。这是因为高压缩比发动机内部温度和压力更高，如果使用抗爆性较弱的汽油，容易导致发动机爆震，长期会对发动机造成损害。
　　使用错误标号的汽油，比如低标号油用于高标号要求的车，可能导致发动机功率下降、油耗上升，甚至损坏发动机零部件；高标号油用于低标号要求的车，可能导致燃烧不充分、增加积碳。因此，最科学、最经济的做法是按照车辆说明书和油箱盖上标注的要求加油，并且养成良好的驾驶习惯。
　　买菜可以用蓝光笔检测农残
　　流言：蓝光笔、紫外线笔只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。
　　真相：紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。
　　某些网购平台上售卖的蓝光笔，其声称的原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。
　　此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长则荧光越明显。不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。
　　目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5—15分钟内完成6—18种高风险农药残留等检测。目前，快检技术已被写入新修订的《中华人民共和国农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。
　　男婴长期用纸尿裤会导致成年后不育
　　流言：男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸，成年后难生育。
　　真相：首先，这个说法的“科学依据”站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时睾丸温度的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。
　　其次，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1℃，但只有成年男性阴囊温度升高2℃以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2—3小时就会更换，也根本达不到损害阈值。
　　相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的应该是：1.出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；2.青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；3.杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。
　　每天敷面膜能更护肤
　　流言：每天坚持敷面膜可以保湿护肤。
　　真相：每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象，导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也就随之出现了。
　　建议每周使用面膜不超过3次，每次15—20分钟。敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。
　　打胰岛素比口服药降糖效果好
　　流言：对于糖尿病人来说，直接打胰岛素比口服药降糖效果好。
　　真相：这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。
　　胰岛素主要用于1型糖尿病患者及部分2型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于2型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。
　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。
　　糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。（央视新闻客户端）