□ 全媒体记者 荣鑫鑫
　　最近，江西景德镇一位被称为“鸡排哥”的店主走红网络。面对众多顾客排队等候炸鸡排的场景，他贡献出“做完你的做你的”名场面，这句话不仅稳住了现场节奏，还因其高度契合现代职场中常见的时间压力与多任务处理场景，引发全网打工人的强烈共鸣。
　　网友在在热传这句话的同时，还纷纷模仿起他的语气与态度，“做完你的做你的，我心里有数，这种场面我还在控制。”这种“心中有数、专注当下”的状态，不仅是一种工作方法，更是一种值得借鉴的心理素养。本期读书周刊，我们从阅读视角选取了三本与“鸡排哥”所展现的心神气质相契合的图书，希望帮助大家在纷繁日常中安顿内心、回归从容自我。

分享书目：《心安即是归处》
　　文学大家季羡林先生的这部散文集，凝结了他一生的智慧与体悟。尽管历经沧桑，季老却以质朴通透的文字，探讨了人生、读书、处世、生死等根本命题，最终传递出“心安即是归处”的生命境界。
　　全书贯穿着一种“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑”的从容气度。这提醒我们，凡事尽力而为、顺势而行，不必过分焦虑结果。正如“鸡排哥”在忙碌中依然气定神闲，我们每个人也都可以在适合自己的位置上，专注当下、守住本心，稳健地走好自己的路。
　　书中类似的哲思俯拾皆是，其所展现出来的“尽我所能、随遇而安”的人生态度，为读者构筑起一道内在的心灵屏障。在快节奏的现代生活中，这种智慧有助于我们找准方向，保持内心的秩序与安宁，以“既来之，则安之”的从容应对各种挑战。

分享书目：《鸡鸭名家》
　　这是作家汪曾祺的短篇小说精选集，收录了《鸡鸭名家》《黄油烙饼》《故里三陈》等名篇。书中的主角多是市井生活中的普通人：如技艺高超的炕鸡师傅余老五、放鸭能手陆长庚等。他们虽然身份平凡，却都以一股不向生活低头的韧劲，在各自领域勤恳耕耘，将寻常日子过得有声有色。
　　汪曾祺用理解与欣赏的笔触，勾勒出这些“比地球表面的鸡鸭还要多”的芸芸众生，并赞扬他们身上平凡而闪光的品性。回看“鸡排哥”，他与书中这些小人物一样，真诚、专注、热爱生活，在日复一日的劳动中活出了自己的节奏与尊严。他们共同告诉我们：不必追求虚浮的高远，踏实做好手头的事、过好眼前的生活，生命自会散发光芒。

分享书目：《内在自信》
　　勇敢的人先享受世界，自信的人先拥抱生活。英国作家曼迪·霍尔盖特在这本书中，系统阐述了如何克服内心恐惧、培养稳固的内在自信。书中的理念，恰恰呼应了“做完你的做你的”这一状态的心理基石——— 一种不为外界所扰、源于内心的确信与定力。
　　我们常因“冒名顶替综合征”而自我怀疑，总担心自己不够好、不配成功。对此，作者提出了一个极具建设性的心态转换：从纠结“我能否做到”转向思考“我如何做到”。这一转变，将我们的注意力从飘忽的情绪拉回到可控的行动轨道上。
　　正如“鸡排哥”在疲惫时仍专注于炸好眼前的每一块鸡排，真正的稳定感来自于对当下的投入。这本书正是希望帮助读者培养这种“聚焦当下”的能力。通过阅读，你将学会构建坚实的内在自信，真正做到“我心里有数”，不为外界喧嚣所动，在自己的节奏中稳步前行。