本报讯（记者 滕伟伟 通讯员 韩崇伟 张晓君）2019年3月3日是第二十次全国“爱耳日”。今年的主题为“关爱听力健康，落实国家救助制度”。2月28日，由市残疾人联合会、市卫生健康委员会、市教育局主办，市人民医院、市特殊教育学校承办的日照市第二十次全国“爱耳日”义诊活动在市特殊教育学校举行。
　　活动中，开展了爱耳知识和人工耳蜗维护保养知识讲座，通过“我说你听”、“画声音”等小游戏，进一步帮助孩子们了解耳朵的作用，增强孩子们保护耳朵的意识，提高自我保护能力。  义诊现场，市人民医院耳鼻喉科的专家们为近50名同学进行了细致地电耳镜检查诊断，听力室裴延丽老师为他们免费做纯音听阈测试，就如何预防耳病、提高自身保健意识进行了宣教，并给孩子发放了小礼品。
　　“耳病不可小窥，听力残疾严重影响人的身心健康、生活质量，造成沉重的经济和社会负担。通过下午的检查发现，有的孩子如果早发现、早治疗，早些配戴助听器，是可以正常生活的。”市人民医院耳鼻喉科副主任医师李建胜介绍，有效预防听力残疾，应从源头上避免听力残疾的发生。儿童时期，父母一旦发现孩子的听力有障碍，一定要早治疗、早干预；青少年应该避免长时间高分贝的使用耳机；要重视高危职业人群听力保护，加强噪声污染防治，减少噪声性听力残疾的发生；重视中耳疾病的治疗，倡导健康生活方式。
　　如何保护耳朵，预防耳部疾病发生？市人民医院耳鼻喉科主任乔秀军建议，尽量避免噪声刺激；注意耳部卫生，不要随便用耳勺、火柴棒掏耳朵；时常给耳朵保健按摩可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用；日常生活中避免过度疲劳和经常熬夜，保证充足的睡眠，避免情绪大幅波动，避免高强度的噪声刺激；还需预防感冒，部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系。