林 虎
　　李嘉诚是香港的一个大富豪。从早年开始创业，一直保持着两个习惯：一是睡觉之前，一定要看书；二是晚饭之后，一定要看英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为“怕落伍”。这种自律非一般人所能比。
　　自律是一个人最重要的品质之一，是修身立志成大事者必须具备的条件。倘若一个人缺乏管束自己的能力，只是沉浸在安逸、温暖、和谐的学习、生活、工作中，那么这个人正在被懒惰和自满以及麻痹心理所困顿，如若不能从这种心理中走出来，必将一事无成、碌碌无为。
　　明确的目标是走向自律的根本。没有明确的目标，是很难实现自律的。笔者的一个亲戚，每天要减肥，却从未真正成功过，原因之一是没有设定具体的目标。很多研究证实：当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后，他们成功的可能性就会大大增加。但设定目标之后，需要“无一例外”的坚持。譬如减肥，如果每次面对美食时都要纠结是否放纵自己，那么会让很多人无法抵御美食的诱惑。所以，一旦给自己下了绝对不破例的决心，就不会再把精力花在“是否要放纵自己”上。
　　我们每天都会有很多事情等着去处理，而大多数的人往往会根据自己的心情和一时的方便而行事，这样行事往往效率不高。因此，在做事情之前，先要确定几件对你最重要的事情，排出先后次序，然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划。如果你能够定出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
　　人的意志有坚强的时候，也有薄弱的时候。在意志薄弱的时候，需要借助外力来实现自律。一个是他人———身边有共同目标且愿意相互督促的朋友，比如，跑步有一群跑友，当你无法坚持时有他们来督促你；另一个是借助外部环境。比如，需要完成一件工作，这件工作可以在家里做，也可以在办公室完成。如果在家里，一边是手机、电视，另一边是沙发，床，都是舒适的环境，散发着快乐的诱惑，让你无法集中精力。相反，如果是去办公室，周边有浓厚的工作氛围，这样你才能好好思考，静下心来工作。
　　越自律，越优秀。想要成功，就要从自律开始，坚持以后，就会发现，自律的人生会让你的眼界更加宽广。愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。