全媒体记者 范开元 通讯员 徐以蕾 报道
　　本报讯 12月20日下午，城阳街道青岛路社区精心策划了一场以“艾在冬至·温暖秋冬”为主题的冬季养生知识宣传活动。
　　活动中，社区邀请了专业的中医讲师进行精彩纷呈的健康讲座，详细讲解冬季养生的重要性及具体实施办法，引导居民认识自然规律对身体健康的影响，倡导顺应季节变化调整生活方式。
　　现场互动频繁，气氛热烈，居民们积极参与提问，展现出浓厚的学习兴趣。
　　讲座结束后，进入实践环节。社区银龄志愿者组织大家制作艾草养生锤，这个过程既是一种传承，也是创新，旨在将传统养生文化与现代生活完美融合。在专业指导下，居民们兴致勃勃地参与其中，彼此交流心得，体验艾草带来的独特香气，感受传统疗法的魅力。据了解，使用艾草养生锤轻敲身体特定穴位，有助于促进血液循环，舒缓身心疲惫，增强体质。
　　本次活动的成功举办，不仅传递了丰富的养生知识，增强了居民的自我保健意识，还促进了邻里间的沟通交流，加深了情感联系。
　　社区居民纷纷表示，通过这次活动学到了实用的健康技能，也感受到了中华文化的深厚底蕴，受益匪浅。