全媒体记者 范开元 特约记者 刘晶 报道
本报讯 炎炎夏日,日照市体育运动学校各训练场地上,一派热火朝天的景象。自7月初启动为期两个月的夏训以来,运动员与教练员们不畏酷暑,全力投入体能、技能训练,挥洒汗水,积极备战第26届省运会。
7月17日,校武术馆内训练气氛尤为热烈。训练场上,拳风呼啸如龙,腿影凌厉似电,刀光剑影闪烁,枪戟破空有声。青少年运动员们精神抖擞,专注投入,在教练的指导下,不断重复着高难度的腾挪跳跃与精准的器械操控,每一次发力都伴随着短促有力的呼喝,每一次落地都力求稳健无声,尽显中华武术的力与美。
日照市体育运动学校武术套路教练员王延楠在训练间隙介绍:“当前运动员训练状态良好。我们充分利用暑期开展全天候系统性训练,在狠抓基本功的同时,核心目标是提升运动员完成难度动作的稳定性及成功率。”她目光扫过训练场,补充说,“特别是对重点队员,我们着力在技术细节的精雕细琢和套路编排的创新优化上下功夫,力求通过本次夏训,使运动员今年的竞赛成绩显著提升。”
武术教练武绍芳详细阐述了科学规划的夏训方案:“整个夏训分为两个阶段推进,旨在科学调控运动负荷,严防伤病发生。第一阶段侧重于强化专项力量与精进基本技术,针对每位运动员的技术短板,量身定制个性化训练方案。第二阶段则聚焦于提升高难度动作的稳定性与成功率,同步强化专项体能训练,全面提升武术套路的整体演练水平和表现力。”
14岁的运动员邱守富刚完成一组高强度的练习,正调整着呼吸。这位已在日照训练两年、主攻枪术和长拳并已在全省锦标赛中摘得该两项桂冠的小将表示:“每堂训练课强度都很大,汗流浃背是常态,但大家都拼劲十足。我们目标明确,就是希望通过这个夏训,让成绩再上新台阶。”
全市备战第26届省运会的整体布局,日照市体育运动学校训竞处负责人尹相东介绍:“目前全市共组建第26届省运会31个大项运动队,在训运动员1500余人,其中市体校承担了18个大项的备战工作,适龄运动员800余名。截至6月30日,已组织522名运动员参加了15个大项的26场次年度锦标赛和冠军赛。整体来看,各队伍表现稳中有进,部分项目实现了突破。”
炎炎夏日,训练馆内训练正酣。日照健儿们正以饱满的热情和科学的训练,厉兵秣马,全力冲刺,期待在未来的省运赛场上实现新的突破,为日照竞技体育再添荣光。