全媒体记者 王季平 报道
本报讯 日前,岚山区安东卫街道社区卫生服务中心联合岚山区人民医院举办“低盐膳食与高血压防治”专题讲座。
当日,岚山区人民医院急诊科医生于西华用通俗易懂的语言,向居民详细讲解了高血压的危害、预防措施及科学饮食方法。讲座重点强调低盐饮食的重要性,建议每日食盐摄入量不超过5克,并现场演示了低盐烹饪技巧。医生还指导居民如何通过合理膳食、适量运动等方式预防高血压,提升自我健康管理能力。此次活动有效提高了居民的健康意识,帮助大家掌握了实用的高血压防治知识。
安东卫街道社区卫生服务中心将持续开展健康教育活动,推动居民养成科学健康的生活方式。