文/苑广阔 图/春鸣
　　公园里，经常见到撞树、暴走、热石疗的老人，他们认为这样很养生。医生却说，他们这不是养生，是在找病！以石疗为例，有专家明确表示，“石疗”不但不能治病，还可能引病上身！在如此高温下“热疗”，要么中暑，要么横纹肌溶解，危害多多。（据新华社）
　　在公园、广场或某个僻静的林间空地，常见有老人在锻炼。他们锻炼的方式各不相同，五花八门，有人不停地用巴掌拍打自己身体的各部位；有人躺在正午晒得滚烫的石头上翻来覆去“烙饼”。
　　如果你细问他们这些养生方式的科学依据在哪里，有人能够侃侃而谈，也有人只是人云亦云。但在医疗专家看来，这些“土味养生法”大多数不靠谱，长期做下去还会对身体带来很大危害。
　　要正确养生，可通过阅读专业书籍、上网搜权威资料，或到医院咨询，选择最适合自己的养生方式；同时，医疗卫生主管部门可通过举办养生讲座、开办养生节目、发放养生资料等，普及科学合理的养生方式。