昵称:奔跑者小黑来自:广东·深圳马拉松宣言:因为热爱,分秒相随!
小学进乒乓球校队,中学进篮球、足球训练营,甚至大学毕业参加工作后还连续参加多届“市民杯”毽球大赛,这骨子里就是爱运动的。
阳光开朗的性格以及良好的运动基础使我很快融入了跑步圈子,并开始认识了很多各路不同性别不同地方不同年龄不同肤色的跑友。
能让跑步成为生活中不可或缺的一部分并形成习惯,真是人生一大欢喜。
近日我已成功报名向组委正式申请官方领跑员,并已做针对性的科学系统训练计划,正在完成任务中。训练计划包括心肺系统、体能耐力、基础素质、长距离等高质量训练,严格把控每一次的训练时间、跑量、配速、心率等,同时注重健康饮食和充分休息以保证训练质量。