寒假到来，医院眼科门诊再次迎来近视患儿就诊高峰期。医师冯光强告诉记者，每到假期，医院接诊的前往验光患儿数量可达平时的2～3倍。
　　“每天至少户外两小时，沐浴阳光，这是预防近视最有效方法。”冯光强表示，同时要告诉孩子每看20分钟近距离的东西，看远处（6米外）绿植休息20秒钟或闭眼休息一会儿。也要定期带孩子每年至少做1次眼部筛查。
　　此外，孩子的书房用灯光要足够亮，监督孩子读书坐姿端正，坚持“3个一”，即眼离书一尺，写字之手离笔一寸，胸骨和桌子距离一拳。也不宜过早给宝宝玩如小拼图、小积木之类的小玩具。
　　（据《信息时报》）