宋维宙
　　高考就快开始了，考生普遍感到“压力山大”。给高考减压，考生、家长和老师、社会力量都要动起来，参与其中。（据《北京青年报》）
　　考生要正视高考，自我减压。尽自己最大努力参加考试，同时相信“天生我材必有用”，树立积极乐观的生活态度，真正以平常心对待考试，压力才会减少。
　　家长和老师要保持沉稳，先要给自己减压，别让自己的紧张情绪感染考生。同时，要密切注意考生的动向。应该引导考生根据自己的兴趣和爱好，创造条件，选择适合自己的方式为高考减压。
　　为高考减压，社会力量介入也很必要。每年高考前夕，不少地方相关部门都组织专家和志愿者，为考生开展减压辅导活动，效果很好。
　　总之，高考不应有“高压”。高考不仅仅是知识检测，也是心理检测。