如果把日照体育比喻成一座金字塔，那么基层教练的工作就是这座金字塔最坚实的塔基。2020年，备战第25届省运会进入关键之年。
　　厉兵秣马、枕戈待旦。近期，“体育达人秀”栏目推出一个特别板块，访谈市体校三位扎根在备战一线的优秀基层教练，听听他们的心声和梦想。今天推出第二期：市体校自行车队主教练，田正斌。全媒体记者周小桓
　　有人说生活的理想，就是理想地生活。生活的真理不是在于你能够想象得多好，而是你能把自己的梦想实现多少。还有人说，生活注定是一场痛苦和快乐交替的体验，在日复一日的岁月里，喜怒哀乐时常伴随我们左右。痛苦时我们哭，欢乐时我们笑，哭过、笑过才是真正的生活。
　　和大多数年纪轻轻就出来为了自己梦想努力奋斗的人一样，田正斌也在这座海滨城市里寻觅、实现着自己的梦想。从一辆自行车到如今的自行车队，从当初的追梦少年到现在的金牌教练，田正斌说，今天的他依旧走在背起行囊、收拾祝福、怀藏梦想、沿着希望、为理想生活而拼搏的道路上。

艰难困苦，玉汝于成
　　1995年4月15日，这个日子田正斌至今记忆犹新。从小就热爱体育的他，被江苏省盐城市射阳县体校田径教练员选中，从这天起正式开启了他的运动员生涯。
　　在县体校学习的这段日子，天资聪颖的田正斌很快展示出了自己过人的运动天赋。短短一个月的时间，盐城自行车教练吴洪就发现了田正斌这棵好苗子，在他的帮助下，半年之后，田正斌顺利考入江苏省体校自行车队，成为了一名专业自行车运动员。
　　凭借着自身条件优势与后来的刻苦努力，1999年，年仅20岁的田正斌被山东省自行车主教练看中，选到山东省自行车队比赛训练，直至2008年退役。期间田正斌曾多次获得全国场地自行车冠军、国家健将等荣誉称号。
　　“从当运动员那天起，我就非常好强，无论是训练还是比赛，我都会认认真真去对待，那时每天的训练强度很大，高强度的训练和比赛后让我就想马上躺在地上睡觉。”田正斌说。自16岁开始从事自行车运动起，为了自己喜欢的运动，他流过泪，流过血，也倾注了太多的爱。
　　艰难困苦，玉汝于成。在上世纪九十年代，训练条件还十分艰苦的情况下，田正斌和当初的队员们坚持训练，无论酷暑严寒，他们依旧乐此不疲，不叫苦，不喊累。
　　“自行车运动造就了我，让我变得强大，我想我需要为这个运动留下些什么。”退役后的田正斌想。“当运动员时我算是一个优秀的队员，每个人都需要不断地磨砺，我有一个信念，就是要自己带出优秀的队伍。毕竟，年轻的运动员才是中国自行车运动的希望和未来。”
　　从运动员到教练员，这名经历过各大赛场的老将也在经历蜕变。
　　“运动员就是一人吃饱全家饱，但现在我需要不断地研究队员的技术、体能和心理，对于这些出生于2000年以后的队员来说，我要在‘严父’和‘慈母’的角色转变中把握好一个度。”田正斌说。自2008年10月退役后，田正斌就来到日照市体校担任自行车队教练，至今已有12个年头。现在他每天上午、下午都在带领学生训练，内容包括身体素质、专项、技术、强度等。除了每周星期四下午和星期天队员们放假的时候，田正斌可以稍作休息，其余的时间都用在了比赛和训练上。
　　如今，田正斌依旧活跃在自行车赛场，他说，看到越来越多的孩子们健康成长，让他有了更多的干劲。

破茧而出，一鸣惊人
　　2008年11月，在海边租住的三间训练房里，市体校自行车队正式组建成立。
　　“组队之初全队仅有13名从其他项目拼凑的小队员，外加10台状况频出的‘专业’赛道自行车，还有一台教练员为陪队员骑行公路训练自费购买的二手摩托车，这就算自行车队的全部家当。”田正斌说。
　　没有充足的训练用车，队员们就轮流使用；没有配套的骑行服，队员们就穿着原项目的田径服、武术服训练；没有专业的骑行鞋，队员们就踏着自带的运动鞋上场；没有专业的维修工具，大家就自己动手制作；没有食堂就餐，教练员就带着队员自开炉灶。可就是在当时这种财力、物力、人力均不足的艰难情况下，这支自行车队破茧而出，勇敢骑行，仅用了短短一年半的时间，就在2010年的第22届省运会赛场上取得了三银、四铜的惊人战绩，为日照市自行车运动奠定了基础。
　　成绩背后，是艰辛的付出。身为教练员的田正斌，每周只有在运动员休息的时候才能忙忙自己的事，其他时间都在队里和运动员一起生活训练。“对于我的工作，家里人还是比较支持的，我妻子曾经也是运动员，能够理解我的工作。在第24届省运会最后决赛阶段，家里人为了支持我，我们的父母自愿来队里帮助运动员做饭，他们不计回报、不要工资，就是为了让运动员们吃上可口有营养的饭菜。功夫不负有心人，第24届省运会队员们取得了6金6银6铜的成绩，这个成绩也是日照在历届省运会单项中取得的最好成绩。”田正斌说。

扎根一线，不忘初心
　　执教12年，田正斌坦言，让他印象最深的一件事情还是第24届省运会场地决赛。“第一天我们的比赛状态很好，赛出了开门红。可是在接下来一天的比赛中却不是如此，基本上是第二名第三名。这期间我的压力是非常大的，需要疏导队员们的心理压力，帮助他们及时调整比赛状态。好在后来队员们顶住压力，我们在比赛中才能大获全胜。”
　　目标、事业心、恒心、决心，是田正斌衡量一个优秀运动员和一名教练员的标准，多年来，他也以这个标准要求着自己。训练是日复一日的积累，比起结果，更注重过程，只要做好每一天，金牌就是结果。
　　不仅仅是平时训练不松懈，疫情期间，田正斌依旧没有放松队员们的训练，他制定了详细的训练计划，每天视屏教学、坚持打卡、和家长互动督促完成训练。
　　“经市里批准，现在我们在岚山训练基地隔离封闭训练，目前我们正在积极恢复体能，第25届省运会，我们的金牌目标是保六争八。”田正斌说。
　　执教12年，风雨兼程，冷暖自知。田正斌始终没有忘记自己热爱体育的那颗初心。多年来，他扎根一线，默默付出，带领日照自行车队从无到有，从有到强，实现了一次次突破，创造了一次次历史，为日照竞技体育的发展作出了应有贡献。
　　“从成为一名运动员起，自行车运动就一直陪伴着我，一直在我身边。在这里有我的青春、责任还有很多怀念。一到赛场，我就有追梦的感觉，追梦的想法，我永远是一个为了自行车而追梦的人。”田正斌说。