每年的10月15日,是“世界洗手日”。生活中我们的双手会因为触摸沾染上很多环境中的致病微生物,而洗手,尤其是科学正确的洗手能最大程度减少疾病的发生,因此,养成良好的洗手习惯非常重要。
51岁的刘女士爱干净,尤其是疫情防控期间,她更加注意卫生了,玩一会儿手机就洗洗手,摸完键盘也洗手……一天能洗手十几次。
前几天,刘女士的手背开始脱皮、长红斑,又痒又疼,她赶紧到皮肤科就诊。医生检查后,判断她患上了乏脂性湿疹,跟她洗手次数太多、洗手液用得太频繁有关。
“乏脂性湿疹又叫裂纹性湿疹,常见于老年人。老年人皮脂分泌减少,皮肤容易干燥,过度清洁会导致皮肤表面水分流失,出现发红、脱皮、长碎瓷样裂纹等症状,严重者会出现皮肤皲裂、渗液等症状,护理不当可能发生感染。”医生说。
勤洗手是个好习惯,但怎样避免患上乏脂性湿疹呢?医生建议,洗手时不要过度揉搓,以免破坏皮肤的屏障功能,用肥皂或洗手液洗手后,要及时涂抹润肤品,尤其是皮肤干燥的人,可增加涂抹次数,但不建议用太香的,因为香料会刺激皮肤。
除了手,身体其他部位的皮肤也可能出现乏脂性湿疹。医生提醒老年人,泡脚时间不宜过长,水不要太烫;洗澡不要太勤,每周两三次即可,少用肥皂或沐浴露,洗完要全身涂抹润肤品。
皮肤一旦出现瘙痒、疼痛、长碎瓷样裂纹等症状,千万不要使劲抓,否则会加重症状。如果症状持续时间长或反复出现,要及时就医。