不知从何时起，“卷”这个字被赋予了新的含义，“内卷”是指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。很多时候，“内卷”变成了非理性的内部竞争或非自愿竞争。
　　如今，家长圈里“卷”的现象也很普遍，很多家长开始注重自我提高，学习育儿方法和心理学知识等，但有时学习的内容比较盲目，拿来即用的教育方式也不被孩子接受，孩子甚至拿自家父母跟别人家父母做比较。这样做真的会对孩子的成长有帮助吗？家长看似很努力，但实际上孩子真能接受家长的“良苦用心”吗？每个孩子都是独一无二的，作为家长，应该针对孩子的不同特点“对症下药”，这样才能真的有效果、有收获。针对家长普遍关心，也是最“卷”的学习问题，专家给出以下六点小建议，帮助家长们有效地提高孩子的学习效果。
　　第一，制定合理的学习计划。为孩子制定明确的学习目标和计划，并确保计划具有可行性。将长期目标分解为短期目标，并鼓励孩子们逐一实现这些目标。同时，家长还要为孩子创造一个相对安静、可以保持专注的学习环境。
　　第二，激发学习兴趣。孩子们通常更愿意投入时间和精力去学习他们感兴趣的事物。因此，家长可以通过与孩子沟通、了解他们的兴趣爱好，为他们寻找有趣的、适合的学习资源。
　　第三，鼓励主动探索。鼓励孩子在学习中主动提出问题、寻找答案。这种主动探索的精神有助于孩子更好地理解和掌握知识。家长可以在日常生活中有意识地引导孩子发现问题、解决问题。
　　第四，培养正确心态。帮助孩子们理解学习的意义是一个长期的过程，需要耐心和努力。家长要避免过分强调分数和成绩，更多关注孩子的努力和进步。当孩子遇到困难时，鼓励他坚持下去，树立信心，相信自己的能力。
　　第五，培养良好学习习惯。好的学习习惯能帮助孩子在学习中保持高效和专注。例如，定期复习过去所学的知识、坚持阅读等。家长可以帮助孩子制定日常学习时间表，鼓励孩子在固定的时间进行学习。
　　第六，保证健康的生活方式。身体健康是高效学习的基石。确保孩子有足够的睡眠时间、营养均衡的饮食和定期的体育活动。这些都能提高他们的学习效率和专注力。
　　总之，家长在孩子提高学习效果的过程中起着至关重要的作用。家长通过上述六项措施，可以更好地促进孩子全方位的成长，而不是盲目去“卷”，将自认为好的、有帮助的办法一股脑地输入给自己和孩子，往往会适得其反。
　　愿家长们都能调整自己的心态，把握节奏，准确定位，徐徐前行！
　　（今晚报）