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“341法”夸出好孩子

  优秀的孩子是夸出来的,这已成为当下的共识。的确,一个经常被夸奖的孩子,会更自信阳光、乐观积极,做事不畏惧困难和挑战。有远见的父母会借助语言的力量,助力孩子成长。然而,如果夸奖的方法不对,会起到相反的效果。具体应该怎么夸呢?建议试试“341夸奖法”。
  “3”是指3个“任何”,即在任何时候、任何地点、任何事件上都可以表扬孩子。大多数家长认为,想要孩子有所进步,就要指出错误,防止他以后再犯。孩子只有在表现好时,才配得到表扬。当孩子做得不好,或者所做的事情不符合父母标准,就要批评。其实,夸奖不是“好上加好”,再糟糕的情况也有值得肯定与鼓励的地方。当孩子表现不够好时,往往更需要夸奖。如果父母只盯着孩子的错误,甚至因此给他贴上“粗心、胆小、成绩不好”等标签,那么,这些可能会内化到孩子心里,让他认为自己就是一个这样的人,永远也无法改进。真正有效的夸奖,不仅仅出现在孩子表现好时,更需要在他做得不够好时,打开发现孩子优点的眼睛,去肯定、鼓励他。比如,孩子作业写得一塌糊涂,父母需要做的,是从一堆写得糟糕的字当中,挑出写得好的几个字,去鼓励孩子。这对于一个沮丧的孩子来说,无疑是“救命稻草”,让他感到自己还有希望,父母并没有放弃自己。
  “4”是指4个“肯定”,即肯定情绪、肯定动机、肯定已经做到的事情、肯定可以提升的地方。夸奖不是泛泛而谈,而是去发现每一个值得肯定的细节。夸奖的前提是看见,不仅仅是看见事情的结果,更要看到事情发展的整个过程。哪怕结果不是好的,但可以从孩子做这件事情的动机、所经历的情绪、已经做到的事情以及可以提升的部分,去给予他肯定。比如,一个孩子努力了很多次,还是不敢补牙。这时,家长可以说:“在那么害怕的情况下,你还是做了很多尝试,我觉得这就是勇敢。有点害怕是正常的,很多人都害怕补牙,妈妈也是。这一次你愿意张开嘴巴让医生检查,已经有进步了。”
  “1”是指唯一标准,即孩子的正向感觉是否得到保护和增强。夸奖不仅仅为了让孩子“感觉好”,更需要让他发现自己的价值,从而“做得好”。很多家长意识到夸奖的重要性后,认为不管怎么样,使劲夸就对了,结果反而引起孩子的反感。原因在于,孩子觉得父母不真诚,还是感觉自己很糟糕。正向反馈是让孩子保持做事情的动力之一,夸奖是否能起作用,一方面要看是否激发了孩子的内在力量,建立起自我的内在评价系统,从内心认可自己的价值,而不是依赖于外界的评价;另一方面,要给予孩子实际的帮助与支持,引导孩子一步步发现自我、完善自我,变得更加积极、自信。所以,夸奖的时候,要以孩子为主角,去表扬孩子努力的过程,而非结果。在孩子感到挫败与沮丧时,引导孩子看到自己的力量与优势,先帮助孩子“做到”,再帮助孩子进一步“完善”,让他一步步找回信心与兴趣,进入良性循环,从而越做越好。(生命时报)

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