很多家长发现,孩子写作业时特别爱用橡皮,写了擦、擦了写,反反复复。一旦缺了橡皮就焦虑不安,无法做作业。这种现象叫做“橡皮综合征”,在小学低年级孩子中比较普遍。
“橡皮综合征”不是病,而是一种不良学习习惯。这样的孩子在性格方面往往有完美主义的倾向,什么事情都追求尽善尽美。他们智力正常,有的还很聪明,但总是非常害怕挫折,做事情的时候小心翼翼,只敢尝试自己擅长的事,很容易因为做错事情而产生挫败感。有些孩子的“橡皮综合征”则与心理压力太大有关。这些孩子的家长往往很焦虑,对孩子要求严格、期待过高、过度掌控。父母的焦虑转移到孩子身上,导致其出现心理问题。而大多数父母,对孩子的心理问题很少关注,他们不理解孩子的感受与需要,更不允许孩子犯错,想将错误扼杀在摇篮中,这样的过度控制,也导致孩子不敢犯错、过于追求完美。表现在写作业上,就是反复用橡皮擦。如何帮孩子克服“橡皮综合征”?建议父母做到以下几点。
传递爱与支持,缓解孩子的心理压力
孩子出现心理问题,其根源在于感受不到“归属感与价值感”。当孩子感受到自己能力不行,就没有价值感,而父母也因此不喜欢自己,则没有归属感,往往就会怀疑与否定自己。于是写作业,不允许自己犯错,不停使用橡皮,想追求完美,证明能力,以获得父母的认可。可是,这样做的结果却适得其反,作业不整洁,速度与效率减慢,正确率降低,招致更多的批评,孩子会更加苛责自己。这时,父母需要做的,是先让孩子感受到“无条件的爱”,就是“无论我做得怎么样,父母都是爱我的,他们不会因为我作业没有写好而惩罚我,不喜欢我”。所以,父母不仅要在语言上表达出来,更要在行动上做出来。告诉孩子,“写错了没有关系,并不代表你是一个笨孩子,爸爸妈妈会陪着你,帮助你,一起慢慢地改正。就算是一时半会做不到也没有关系,我们还有很多时间。”真正给予孩子爱与支持,能有效缓解孩子的心理压力。
降低期待,眼光放长远,减少自身焦虑与压力
除了帮助孩子缓解压力,家长特别需要做的,是缓解自身的压力。压力,往往来源于期待与现实之间的距离,当家长对孩子期待过高,而孩子的现实情况又不尽如人意的时候,家长的焦虑与压力就来了。在这种状态下,家长往往很难用长远的眼光去看待孩子,而是采取短视的惩罚方式。所以,要降低压力水平,首先要降低期待与要求,以平和的心态对待孩子。患有“橡皮综合征”的孩子,表面上看是关注细节,追求完美,其实大部分是害怕被批评,才渐渐养成了依赖橡皮的习惯。
多多鼓励,让孩子发现与认可自己的价值
很多父母认为,想要孩子进步,就要发现并纠正他的错误,让他下次不要再犯,做得更好。事实上,发现孩子做得好的地方,继而鼓励,更能够帮助孩子学习与进步。比如当孩子作业写得不好的时候,如果父母在一旁不断地指出错误、要求擦掉重写,那孩子很快就会把关注点放在如何抵抗指责,而不是作业本身,错误就会越来越多。而父母如果能发现孩子做得好的地方,并给予及时、详细的鼓励,孩子就会产生“我有能力”的感觉,进而做得更好。(生命时报)