洪礼顺
不知不觉,我已在夏日晚风中坚持锻炼快一个月。这似乎让我有些不敢相信。我是一个好静的人,下班之后,总喜欢一个人坐着,想想心事,看看书,玩玩手机,有时也会坐下来写写文章……日子简单而安逸。
然而,母亲节那天,我遭到了家里两位“母亲”的一致批评,她们轮番对我进行“教导”,让我一天都在不断反思。我该改变了,这是我那天做出的最后决定。
那天,我又去医院测了血糖,检查结果让我大吃一惊,空腹血糖15摩尔每升(空腹血糖正常值为4.4—6.1摩尔每升),这是从来没有过的检测结果。当母亲和妻子知道这个结果后,非常担心。先是母亲开始“唠叨”,接着,妻子也加入了。一个上午,我的脑海里都是她们“从未停止”的“细语”。我知道,这是两位“母亲”对我的关心。我默默地聆听着,直到午饭时分。
从查出高血糖到现在已经有三四年了,而且也一直在用药。我对高血糖的危害已有了解,也懂得降糖的最好方式是运动。然而,一直以来的习惯让我无法行动。直到那天,我才下定决心:我要运动!
于是,每天晚饭后,我一个人走出家门,沿着通往花亭湖的宽阔的人行道,或走或跑。这是一条双向四车道的大路,两边是空旷的田野,远处是青翠的群山,更有安静的花亭湖偎依在它的怀抱。可以说,这里的环境宜人,我们随时都可以呼吸到清新的空气,感受到山水的灵动。每一寸土地都充满了生机与活力,仿佛是大自然亲手绘制的美丽画卷。而傍晚,更是别有一番风味:淡淡的雾与远山相融,时而笼罩,时而横亘在山腰,与山的青翠,天的湛蓝融为一体,恍若仙境。随着天色变晚,大路两旁的路灯亮起来了,顺着路的方向,延伸到了远方,与墨色的山体融为一体,逐渐变得深邃而神秘。
而此刻的我,或跑或走,感受着美若仙境的山城气息,感受着晚风吹拂的酣畅淋漓,感受着汗流浃背的自由与畅快……我感受到了走出家门,与大自然融为一体的特有风味。原来,家的安逸让人沉迷,而户外的热烈也让人流连忘返。
我继续沐浴在晚风中,与周围的景合二为一,成为这傍晚的一道亮丽的风景。空旷的夜空,星光闪烁,深藏着神秘与梦想。人行道上,人们或走或跑,或骑行,或三五成群聚集闲聊,甚至有人在黑暗处吹练唢呐,那生疏而断断续续的“乐声”穿透夜空,却也没有引起我内心的一丝烦躁。这夜空下,这旷野中,每个人都在用自己的方式释放着对自己和大自然的热爱。
晚风依旧吹拂,夏日的滚滚热浪似乎逐渐变得清凉,而我汗流浃背却酣畅淋漓,感受到无比的轻松和愉悦。一次晚行至少6公里,一个多小时,虽有些疲惫,但内心却无比的释然。回到家,更是得到母亲和妻子的表扬。这让我突然觉得,行走在晚风中是一件多么惬意而有意义的事啊。
与晚风邂逅,在晚风中行走,我逐渐找到了自己的节奏和步伐,也逐渐明确了自己的追求与梦想。那一刻,我心如止水,即使是夏日的傍晚,我也感受到无比的清凉。