本报通讯员 徐宝慧 报道
近日,莒县总工会“百场心理健康服务进基层”活动走进寨里河镇,通过专业知识宣讲、互动体验等形式,为职工送上心理健康与养生保健“双处方”。
县总工会特聘心理老师王文静围绕常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧、中医养生保健、合理膳食等内容,讲解了焦虑、抑郁等心理问题的早期症状及调节方法,分享了科学的饮食搭配、运动建议与中医理疗知识。
此次“百场心理健康服务进基层”活动旨在通过系统性的健康服务,帮助职工树立正确的健康观念,提升自我保健能力,为打造健康和谐的“多彩寨里”注入强劲动力。