培养孩子承受挫败的容忍力，让孩子拥有一份“输得起”的精神，有助于提升孩子的“抗逆力”，使他日后在遇到挫折时不容易跌倒，以正面、乐观的心态战胜困难。那么如何培养孩子“输得起”的精神呢？
　　鼓励能让孩子缓解情绪反应
　　孩子所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。因此，当面对困难或失败时，便由于失去自信心而采用放弃和逃避的态度。对此，每当孩子遇到挫折、情绪低落的时候，家长应给他讲一些成功人物的故事，讲他们在奋斗过程中是用怎样的精神去面对困难的。
　　拥有豁达的心胸是“输得起”的关键
　　有位家长的做法很值得家长学习：她的女儿以前总是因为跟小朋友玩游戏输了而大发脾气，使性子说再也不跟人家玩了。这时，那位家长很严肃地告诉她：“要是你赢了，别的小朋友也不再跟你玩了，那该怎么办呀？”要想孩子输得起，首先就得培养孩子不计较，拥有一个心胸宽广的孩子。
　　（据《江南保健报》）