全媒体记者 郭晓艳 报道
　　本报讯 西湖镇卫生院近日开展“三减＋三健 健康新动力”全民健康生活方式宣传月活动，旨在向居民宣传合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，引导居民积极参与到“全民健康生活方式宣传月”活动中，让每个人从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。
　　“大家好，三减+三健分别代表什么，你们知道吗？三减指的是在饮食方面要减油、减盐、减糖，三健指的是健康体重、健康口腔、健康骨骼。”西湖镇卫生院公卫科主任姚秀文正在大石头大集和群众科普此次活动的主要内容，呼吁群众在生活中不仅要清淡饮食，更要以运动促进健康。
　　活动围绕“三减+三健，健康新动力”，紧密结合疫情防控工作要求，传播“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和健康生活方式。现场，医务人员给过往居民发放“减盐控油宣传画”和“健康素养66条”“生活减盐技巧”等宣传折页，普及“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”等相关知识。医务人员还通过发放控盐勺向公众传播“就要5克”的减盐理念和生活技巧，倡导“人人行动 全民控盐”。并现场指导居民使用体重指数速查卡来检测体重指数（BMI），提高居民的健康意识。
　　活动还通过健康知识讲座的形式，普及了相关科学知识，有效引导大家摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式。