王鑫静 李宜轩
　　青少年是整个社会群体中最积极、最有朝气的力量。习近平总书记明确指出：“让青少年健康成长，是国家和民族的未来所系”。青少年群体处于身心趋向成熟的阶段，认知水平和心理调控能力都处于尚未成熟的时期，如不及时予以正确引导和思想教育，容易出现各种不良心理状态，危害自身的健康成长，对社会产生消极影响。为了解当前青少年的心理健康状况，我们对山东省的部分中学生进行了抽样调查，共计764人，年龄分布在15-18岁，通过问卷调查分析青少年的心理健康状况，并提出建议和对策。
　　青少年心理健康状况亟待关注。调查结果显示，从总体上来看，在接受本次调查的中学生中，35.52%的中学生存在不同程度的心理健康问题，其中28.57%的中学生有轻度的心理健康问题，4.76%的中学生有中度心理健康问题，1.19%的中学生有较严重的心理健康问题。最容易出现的心理问题主要有偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑和情绪波动性。从性别上来看，女生的心理健康水平显著低于男生。从年级上来看，高二学生的“焦虑”、“学习压力感”、“情绪波动性”显著大于高一、高三学生，心理健康现状最为严峻。
　　提高青少年心理健康水平迫在眉睫。提高我国青少年心理健康水平是一项系统工程。从宏观上，必须认真贯彻落实《精神卫生法》，树立“健康第一”的理念，从微观上，则需要根据我国青少年的身心特点和成长规律，有的放矢地疏导、缓解青少年的心理健康问题。第一，减少网络与手机对青少年的消极影响。从源头和政策上，国家和政府应加强对网络游戏、手机APP等的审核，加入防沉迷因素；从教育对策上，应加强对青少年正确使用网络与手机的指导，引导青少年多参与人际交往与户外运动；从管理措施上，应加强对互联网企业的管理，清除对青少年有害的信息。第二，重视家庭和学校的保护性作用。在家庭层面，应努力营造和谐的家庭氛围，提升婚姻关系质量和亲子关系质量。在学校层面，则应提高学校的认同感，注重建立良好的师生关系，引导学生发展良好的同伴关系、师生关系，杜绝校园欺凌行为的发生，抵御外在因素对青少年心理健康的侵扰。第三，持续关注女生心理健康。几乎国内外所有的研究证据都表明，在青少年群体中，女生的心理健康水平低于男生，并且这种差距还在随着年代的变迁呈逐渐增大的趋势。因而在实际工作中，要对女生的心理健康予以更多关注。从社会层面，应进一步倡导尊重女性的社会氛围，维护女性的平等地位；从学校、家庭层面看，则应多关注女生的日常生活状况和心理状况，及时帮助她们解决心理问题。
　　（作者单位：中共日照市委党校）