民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有40天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是顽强的冷空气一不留神就会让疾病钻了空子。
初春后易冻出四种病
　　第一：感冒
　　冷空气刺激导致气道免疫力下降，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
　　第二：胃病
　　低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
　　第三：心脏疾病
　　突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
　　第四：脑梗
　　昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
女不冻脚男不冻背
　　男女有别，最该保暖的部位也会不同，如果冻着了，极有可能留下难缠的老病根。
　　走在大街上，经常看到小姑娘们露着脚脖子在外面，似乎很时尚，但这样追时尚，是要付出惨痛代价的。
　　专家介绍，脚部同时被称为人体的“第二心脏”，脚踝可以说是联系两个心脏重要的接通枢纽。如果脚踝受凉，直接会对身体造成一系列损害。脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，而多数女性气血比较虚，会有足部冰凉的症状，倒春寒时节，脚部的保暖就更加不能忽视了。
　　男性以阳气用事，阳气在体表发挥防护作用。而背为一身之阳，循行于后背的足太阳膀胱经就像铠甲一样保护着内在脏腑。如果忽略背部保暖，寒邪趁虚而入，铠甲就会崩塌，寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏，引起腰酸背痛。还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，导致各种不适。肺心病、哮喘等也常与背部着凉有关。
　　腰部也在后背，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷 就会 立 刻 “ 闹 情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。此外，腰部受寒还常常会表现为腰部酸痛、刺痛、不能弯腰、活动受限等情况。而腰椎方面的疾病不是短时间内能治愈的，甚至会造成永久的伤害。
　　因为经过一冬的养精蓄锐，开春后毛孔从封闭状态开始舒张，阳气也从五脏六腑向体表发散，若这时候被寒风吹到或被湿冷的雨水淋湿，风寒或寒湿长驱而入，会引起发烧怕冷、头痛身痛、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、关节疼痛等。而且刚刚生发的阳气也会被扼杀，对一整年的健康影响很大。
　　所以早春不要着急脱去保暖衣物，适当地捂一捂，既是顺应阳气生发的需要，也是为了预防疾病。
　　（据《襄阳晚报》）